Как в нашем городе развиваеться street workout.....!или турникмэны

я этим занимаюсь!!)) А занимаюсь по тому што турники и брусья это крепкое здоровье,сильные мышцы,красивое тело и прямое доказательство ухода за собой!!!

сделай горизонт почувствуй себя суперменом!)))

мне это просто нравиться!!!)))

ребята долбим с последних сил , и нет разницы сделал ты 5 или 50 главное штоб изо всех сил и тогда будет результат!!!!!!

не сказал бы)
как по мне просто регулярные треши намного ефективнее)

коля +1 )
если делать изо всех сил в самом на4але ребята потом на турник и брусья не залечут с неделю или 2!!!

Давно этим занимаюсь,но так как сломал руку пришлось долговато восстанавливатся,но меня ничего неостановит))

Саша я не 1 раз давал изо всех сил и ты знаешь на следующий день был полон сил мышца должна привыкнуть к это нагрузке и просто через 2 недели таких упражнений это уже будет не изо всех сил потомушто мышца привыкнет и ты сможешь еще больше

больше, меньше.. какая разница? все можно делать по разному) вот в темп я отжимаюсь 55 макс. а чистыми 40 макс...
подтягиваюсь 24 макс.. за голову 10 макс.. =) по мне сила ето не то что ты можешь уебать сотню на брусьях или турнике.. а статическая сила всех мышц и выносливость)
"(ето чисто мое мнение)"