какие самые сложные элементы вы делаете
кто какие делает самые сложные элементы на турнике и брусьях?
кто какие делает самые сложные элементы на турнике и брусьях?
11 комментариев
- ↓
- 0
я царский, выход на одной с рывка, испанский на 180, подтягивания на 1 руке и спичаг!!
- ↓
- 0
Пока что подтягивание на 1 руке, скльопка одной рукой''
- ↓
- 0
+ держать свечу гдето около 10 секунд
- ↓
- 0
че за свеча?
- ↓
- 0
это когда доходыш до вертикали и за щет сильного хвата удерживаеш тело в таком положение как можно дольше.
- ↓
- 0
Дмитрий Кротких, а ты умеешь стоять на брусьях на руках _?
- ↓
- 0
да
- ↓
- 0
это легко))
- ↓
- 0
испанский на 540
- ↓
- 0
итальянские
- ↓
- 0
отжимания в горизонте!!!