Какие элементы вы умеете на Турнике и Брусьях???
Не перекладине уже больше 4мес. освоил такие элементы как: перо, скорпион, стульчик, скльопка, выход на две, испанский, солнышко)))
Не перекладине уже больше 4мес. освоил такие элементы как: перо, скорпион, стульчик, скльопка, выход на две, испанский, солнышко)))
а как на щет солнышка???
солнышко и прочие технические элементы не по мне ))
27 фев 2011 в 11:37
вообще с лета тоесть где то пол года ну щас зима (ничего делать не хочется) и турник подтягивание уже упало((
учись технические элементы солнышко, луна, обороты сидя, стоя и т.д. это кок раз для зимы!
технические как то меня не привлекают
вот хочу научиться отжиматься в горизонте на пальцах и подтягиваться на 1 руке а и еще отжиматься в стойке )) и все. . .
нет не принимал))
технические как то меня не привлекают
вот хочу научиться отжиматься в горизонте на пальцах и подтягиваться на 1 руке а и еще отжиматься в стойке )) и все. . .
отжиматься в стойке легко, на одной руке я подтягиваюсь до половины! а отжиматься в горизонте это сильно))
ну как тебе сказать, для кого как
я на руках стоять тока у стенки умею))
на 1 руке сейчас учусь подтягиваюсь от половины и до верха (ну то есть на двух подтянулся и потом на 1 руке опускаюсь до середины и подтягиваюсь)
а до горизонта мне как до Китая
дак мне тоже до гизонта далеко я кривой умею тока, просто зима это самое время для технических элементов!!