Желание похвальное:) Я рекордов не ожидаю. Марафонов штуки 3, варианты - Солнечногорск, Норвегия, 4М, Королев. Соток 2-3, варианты - Ночи Москвы, Пущино, Сутки бегом, Молодечно, что-то еще 6ч 1-2, варианты - Ночи Москвы, Брянск. 89км Comrades, остальное по настроению и возможности.
Я рекордов не ожидаю. Марафонов штуки 3,
варианты - Солнечногорск, Норвегия, 4М, Королев.
Соток 2-3,
варианты - Ночи Москвы, Пущино, Сутки бегом, Молодечно, что-то еще
6ч 1-2,
варианты - Ночи Москвы, Брянск.
89км Comrades, остальное по настроению и возможности.
во-первых добить то. что не удалось в прошлом году:
5000м из 17.00;
10К из 36.00;
основное достижение на этот год: марафон из трех часов - уже выполнил!;)