Мотивация и цели
Кто какие цели ставит перед собой занимаясь бегом, может ктото просто бегает для поддержания формы, ктото для удовольствия, ктото борется с пивным пузцом, ктото готовится к Бостонскому марафону чтоб заработать денег, зачем вы бегаете?
и это только начало)))
2.Получение удовольствие:)
3.Для поддержания физической формы