Какие средства восстановления после тренировок лучше всего?

Ну че Димон,здеся только мы с тобой общаемся-остальным не интересно...Те средства которые я тебе посоветую,ты и сам наверно знаешь,но все равно слухай... 1.-это формуха-но мы этим г..... не пользуемся,так шо без нее обойдешься. 2.-это витаминизация. 3-это массажи-желательно профессионалами выполняемые(это конешно для спринтеров важнее).4.-Психологическая разгрузка,т.е надо уметь отвлекаться(для этого можно использовать много каких средств).Ну че пиши,а то я полюбому че нить забыл.....

Самое главное как я думаю это баня ,ведь она лучше всего выводит токсины из организма и продукты распада,а также молочку

Самое главное - сон и правильное питание!!!!!

Пузырь водки. ЛУЧШЕ СРЕДСТВО НЕТ!!!!!!!!!

Не лучше 2 пузыря,штоб уж на след.день ни о какой тренировке нафиг не думать.Диман а ты шефу про такое средство востановл.рассказывал,а то он помоему недогадываеться,што ты его используешь