что нужно взять на тренировку.
1) перчатки х/б
2) лямки для турника (желательно)
http://www.youtube.com/watch?v=QdHQPWe9J-c
прейдя по этой ссылке, вы увидите видео о изготовлении лямок..
3)напульсники (на правую руку и на левую)
2) лямки для турника (желательно)
http://www.youtube.com/watch?v=QdHQPWe9J-c
прейдя по этой ссылке, вы увидите видео о изготовлении лямок..
3)напульсники (на правую руку и на левую)