личные рекорды.

300-46.2
600.1.49.3

300-38.2
dlina-6.61

100-11,2
60-7,1или 7,0 точно не помню
300-38,7

600-1.46.3

1500- 4мин21

3000- 9мин41,7

4000- 13мин 00 сек

5000- 17мин09сек((((((

12000(в устьянах)там чуть меньше чем 12км!!!- 40м25сек

20000-1час12минуты34.
вот.вообще я обожаю бегать от 5- 20 км.не люблю спринт

60-7,7
100- 12,5
600-1.41,2

7000-28.02

А Аспедников че свои рекорды не пишет?

Стесняется!

Марафон- 2:56,03

марафон-2:28:00, 1500-3,59, 10км-31,38 и т.д.

800 - 1,53,52
1000 - 2,28,5
1500 - 3,56,22.....ну, типа такого, если не забыл еще!!

А у Алексея Савкина прикольные результаты были!

В 90 - 92 годах, с такими рез-татами можно было запросто и в призеры на городе не попасть!!))

с 1.53.52 .....не попасть в финал???

а почему тебя интересуют именно эти цифры?

2000-6.55

полумарафон - два часа