кто че может на турнике?

много чего!!:-)

Подтягиваться!:)

просто висетьXD

подтягиватся) силовой) подьем-переворот) солнышко (с ремнями тока)

Солнышко(с ремнями),выход силой(разным хватом),"паука","карягу",замок,склепку,перышко,"заломать медведя",офицерский выход и еще несколько упражнений,просто не знаю как они называются.

Чуть не забыл !!!!!!Еще я могу подтянуться пару раз. :-)

по мелочи склепка выходы подьем перышко змейка

и.т.д.

Выход на две прямым и обратным хватом, склепка, подъем-переворот без касания, иголочку, скорпион, солнышко с ремнями, выход махом, перышко, офицерский выход, подъем-переворот с вывернутыми руками, луна.. Еще могу держать уголок на одной согнутой руке.. и еще дофига всякой ерунды)

Подскажи пожалуйста, что это за иголочка? Никогда не слышал!

Может я спутал, но это стульчик быстрый - раскачиваешься и делаешь склепку, только ноги ЗА перекладину просовываешь и вылетаешь - и ты в положении сидя на турнике)

подтягиваться дофига)

Выход на подмышки умеет ктонть? Секретный=) тот кто умеет рождается раз в пятьсот лет=)))

Это как? В процессе выхода на две, руки соскальзывают и турник оказывается в подмышках?)

Почти, обычно со склепки так получается=)пока встречал одного такого человека=)

А на кистях кто-нибудь может выход силой?

Я делал на кистях, когда не умел по обычному)

да на кистях полегче будет=)))

паук,коряга,заломать медведя,скорпион...эт че такое поясните?

Офицерский, дисантский, виходы(кроме двух : ( ), подъем-переворот...

солнышко без ремня,выходы разные,склепка,подъем переворот:),дисантский,луну,папугая.стульчик вперед назад,стульчик без рук,сразу обясню как это:)сидишь попой на турнике и крутишься без рук а так же с руками.:)и еше всякое, только незнаю как это все называется.

Как сделать солнышко без ремней? В чем "фишка"?

Руки не прямые когда над ним, да почти перышко можно сказать

Попробую обязательно!

В основном на турник хожу подтягиваться а так, подъем-переворот, выход на 1 вот весь мой ассортимент умений ^^