И так, рассказывайте кто что может исполнять на турнике?
1) Склепка
2) Полотенце (разноименным хватом)
3) Подъем с переворотом
4) Выход силой на 1 руку (Правая-левая)
5) Стульчик
6) Офицерский выход силой (только на правую руку)
7) Выход на 2 руки
8) Подтягивания уголком
9) Выход силой на брусьях
10) Червяк
11) Краб
12) Полумесяц
13) Выход на кистях
14) Может ещо чето
2) Полотенце (разноименным хватом)
3) Подъем с переворотом
4) Выход силой на 1 руку (Правая-левая)
5) Стульчик
6) Офицерский выход силой (только на правую руку)
7) Выход на 2 руки
8) Подтягивания уголком
9) Выход силой на брусьях
10) Червяк
11) Краб
12) Полумесяц
13) Выход на кистях
14) Может ещо чето
1) Склепка
2) Полотенце (токо на правую)
3) Подъем с переворотом
4) Выход силой на 1 руки (Правая-левая)
5) Стульчик
6) Офицерский выход силой (и левой и правой)
7) Выход на 2 руку
8) Краб(плохо получается)
9) Полумесяц
10) Выход на кистях(тож плохо получается)
11)выход из под турника
12)принц(и на левую и на правую)
13)солнце
14)луна
15)ласточка(3-5сек)
16)больше или не умею или не помню
а шо такое в вашем понимании пистолетик вперед и назад?
а оборот в упоре - то типо вокруг света??
шо такое колобок ваще под грифом топ секрет!