Какие элементы и упражнения вы умеете?
Подъем переварот
Выход на одну обычным и обратным хватом
Выход на две обычном и обрытным хватом
Выход на две нижним хватом на кистях
Стульчик назад-вперед
Офицерский
Испанский (колумбийский)
Капитанский
Выход принца
Выход из под турника
Топорик
Гробик
Обороты в упоре назад-вперед
Перешмыг ( не в стойку)
Большие обороты назад-вперед ( солнышко)
Обороты стоя
Выход на одну обычным и обратным хватом
Выход на две обычном и обрытным хватом
Выход на две нижним хватом на кистях
Стульчик назад-вперед
Офицерский
Испанский (колумбийский)
Капитанский
Выход принца
Выход из под турника
Топорик
Гробик
Обороты в упоре назад-вперед
Перешмыг ( не в стойку)
Большие обороты назад-вперед ( солнышко)
Обороты стоя
выход на одну обычным хватом и нижним
стульчик вперед и назад и без ног вперед и нказад
офицерский
капитанский
подьем переворот
испанский
колумбийский
выход принца
полотеньчик задний и передний
топорик
гробик
выход на две верхним,нижним и узким хватом и на кистях верхним
замок
солнышко(заднее и переднее)
луна
обороты на локтях
обороты в упоре вперед и назад(плоховато)
змея разным и нижним хватом
P.S: Я еще подтягиваться умею)))