Кто какие элементы умеет на турнике?

винт, флаг, михалыча, перехват, полузамок, на две, ну соответственно на одну, подъем с переворотом, ну и вроде все.

вам до меня далеко))

ну и че ты можешь???

я могу почти все что Юра кроме винта и перехвата. и склепку тож

нивелада, выход декстера, выход на две на одну, ласточка, михалыча, подьем с переворотом, стульчик, офицерский выход, выход на одну внутренним хватом, испанский выход ну и пока каряво делаю выход принца )

ааа....забыл...еще крабов всех )))

выход силой на одну иногда на две, подъем с переворотом, склепка, замок, полузамок, стульчик, краб, офицерский выход, винт, подъем двумя, испанский, выход принца

все кроме солнца

испанский на 360,принца,полотенце,стульчики ,крабы все,подъем с переворотом,гробик,змейка,декстрилка

но это не все элименты