На 12в по 200г в каждое перо. Лучше то, что предназначено для вилок. Марку выбирай ту, которая больше тебе нравиться, все равно разницы не почувствуешь)))))))
Если много перельешь, то может вырвать сальники, но скорее всего просто масло будет течь из вилки. После того как нормальный уровень установиться, течь прекратиться ( у меня такое было на Минском)