Нельзя бить админа!
нельзя ругаться матом
нельзя оскорблять других участников
админ всегда прав

Согласно достоверному источнику сайту MIXFIGHT.RU Мирко Филиппович проведет бой против молодого перспективного тяжеловеса Брендена Шауба. Изначально Шауб должен был встретится с Френком Миром, а потом с Стефано Штруве. Вот ссылка http://www.mixfight.ru/news/2010/12/28/shaub-struve/

здесь обсуждаем предстоящий уикенд Всех Звезд НБА.

Главный матч Алл Стара.

Стартовая Пятерка Запада:
Chris Paul
Kobe Bryant
Amare Stoudemire
Tim Duncan
Yao Ming

Стартовая Пятерка Востока:
Allen Iverson
Dwyane Wade
LeBron James
Kevin Garnett
Dwight Howard


Слем Данк Контест:
1.Dwight Howard
2.Nate Robinson
3.Rudy Gay
4.Rudy Fernandez


если кто знает,скиньте составы Новичков и участников Трехочковых бросков.

Вот интересно узнать, кто и при каких стечениях обстоятельств начал смотреть этот замечательный вид спорта!...

•••••••••••••••••••••• ОБЪЯВЛЕНИЕ •••••••••••••••••••••••

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОШЕДШИХ ГОНОК, ПОЛОЖЕНИЕ В ЧЕМПИОНАТАХ, НОВОСТИ ТЕПЕРЬ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ, ИСПОЛЬЗУЯ НАВИГАЦИЮ ГРУППЫ!!! В ТЕМАХ ПРОДОЛЖАЕМ ОБСУЖДАТЬ ИТОГИ ГОНОК!!!

И есть ли у вас своя коллекция журналов?

Эта группа безусловно одна из лучших в конте, но есть еще много других моложе и менее успешных групп, каждая из которых имеет чем похвастаться. Так давйте скидывать сюда ссылочки на другие группы, ведь для каждого истинного фана автоспорта еще один источник информации не будет лишним... Так что, народ, кидаем ссылки)

Всем привет!Вначале нам показывают краткий повтор вчерашнего мэин эвента и происшествия которые произошли после.И вот нам показывают Эджа который, очень злой, т.к. у него перебентована рука после прошлого Смэка.Он чего то хочет от ГМа Тэди Лонга, наверно чтоб тот "наказал" АДР.Но, кажется, Тэди не собирается помогать Эджу и тот уходит не с чем.Вот у нас первый бой.Ух ты первый бой у нас Рея Мистерио против СМ Панка!!!На мой взгляд если Панк на этой Мании дерется с Синой, то он точно победит Рея.Во время выхода Панка показали то что он сделал с Ортоном на прошлой неделе.Панк посмотрев это был очень рад.В самом начале боя Мистерио собирается сделать 619, но Панк контратакует, однако Мистерио все равно смог сохранить контроль над ситуацией.Итак Мистерио прыгает на Панка, но промахивается и теперь инициатива перешла к Панку.Сейчас у нас Панк делает Мистерио болевой на ребра, попытка контратаки от Мистерио, но неудача, Панк делает удержание, но до двух.После нескольких неудавшихся удержаний Панк делает Крос Бади, но налетает на дропкик от Мистерио и рей перехватывает инициативу.Но Рея атакует Коди Роудс.Конечно следует дисквалефикация.
Победитель:Рей Мистерио
Тип победы:Дисквалефикация
Скорость:норм
Роудс атаковал преимущественно голову Рея в конце концов Рей потерял сознание и Роудс ушел.
P.S. отсальное чуть позже допишу.

Здравствуйте! Подскажите подходит ли Max-OT начинающим и не приведет ли 5-дневный сплит к перетренерованности? Спасибо за ответы!

Дамы и господа всем кому интересны имперские покатушки оставляйте здесь ваши номера и совсем скоро вы будете получать рассылку о наших тусовках и мероприятиях!

Кто, по Вашему мнению, является обладателем самого красивого тембра голоса?

???

Би Джей Пенн и Мэтт Хьюз согласились на третий поединок против друг друга. Этот бой состоится на турнире UFC 123, 20 ноября, в штате Мичиган. Бой пройдет в полусреднем весе, до 77кг.
Би Джей Пенн - Мэтт Хьюз (бой 1)
http://vkontakte.ru/video-695137_90665155

Пенн и Хьюз впервые сошлись на турнире UFC 46, в январе 2004 года. Пенну удалось победить чемпионс, удушением сзади, после чего Би Джей покинул организацию. Через два с половиной года, в сентябре 2006 года на турнире UFC 63, соперники снова встрелись лицом к лицу и на этот раз победителем стал Мэтт Хьюз победив ТКО в 3-ем раунде.
Мэтт Хьюз - Би Джей Пенн (бой 2)
http://vkontakte.ru/video-695137_150790218

Последние бои соперников:
Би Джей Пенн - Френки Эдгар (бой 2) (HD 720)
http://vkontakte.ru/video-695137_149891942

Рикардо Алмейда - Мэтт Хьюз (HD 720)
http://vkontakte.ru/video-695137_149123779

Вот и подходит к концу первое десятилетие 21-го века.
И я предлагаю создать сборную Динамо этого десятилетия.
Хочу заметить, что при выборе игроков для сборной первым делом нужно брать во внимание заслуги игрока в период с 2000 по 2010 г. То есть, если например, выбирать между Щацких и Шевой, я бы выбрал Макса, т.к. Шева вернулся в Динамо только во второй половине 2009 г.
Итак, вот моя сборная:

___________________Шовковский__________________
__Гусев___________Михалик__Юссуф______Каддури__
___________________Вукоевич_____________________
__Ребров_____________Ринкон__________Белькевич__
______________Милевский__Шацких________________

Запас: Богуш, Гавранчич, Несмачный, Чернат, Алиев, Шевченко, Клебер
Тренер: Семин

Ну, вот. Может быть я кого-то забыл...
Не удивляйтесь, что я некоторых я поставил не на свою позицию, например, Гусева, хоть он и играл на этой позиции в 2007 году. Просто я хотел как можно больше игроков всунуть, и так для некоторых места не нашел, например, для Бангуры...

Пятая ошибочная посылка - игнорирование явных и скрытых нарушений функционального состояния при несовершенном рационе. Напряжение адаптационного потенциала, снижение коэффициента экономичности кровообращения, повышенное давление крови, низкий коэффициент выносливости, снижение функционального резерва сердечно-сосудистой системы, а также выраженное стрессовое состояние - вот что характерно для спортсменов и даже неспортсменов в условиях калорического и белкового дефицита, а также выраженной недостаточности в витаминах и минеральных веществах. Практика работы со спортсменами убедительно доказывает - в таких условиях, даже при идеально составленной диете и тренировочной программе, хороших спортивных результатов не бывает, как не бывает и оптимального здоровья. Организм просто "замыкается", пытаясь справиться не с тренировочной нагрузкой, а со стрессом, и не реагирует ни на какие тренировочные воздействия. Какое-либо строительство мышечной массы в условиях недостатка белка и калорий просто физиологически невозможно.

Шестая ошибочная посылка - спортивное питание якобы очень дорого, и недоступно большинству людей, особенно непрофессионально тренирующимся. Это не так. Ведь материальные затраты на физическую культуру или спорт у современного человека складываются из стоимости посещения тренажерного зала, стоимости питания, а также расходов времени на поездки к месту тренировок и сами тренировки. Если оставить в покое тренажерные услуги - сейчас каждый может найти зал по своим возможностям, то остаются расходы на питание. Рацион с пищевыми добавками позволяет снизить затраты на обычные продукты питания, а также на дополнительные посещения тренажерного зала, так как уменьшается необходимость ходить туда для выполнения добавочной аэробной работы ради сжигания жировых депозитов.

В завершение: к нам поступает множество вопросов о том, каковы вредные побочные эффекты использования пищевых добавок... Мы не пытаемся иронизировать или подвергать сомнению искренность людей, которые такие вопросы задают. Но хотелось бы ожидать, чтобы и спортсмены, и неспортсмены, старались повышать свой теоретический уровень в областях, которые напрямую касаются теории и практики восстановительных процессов. Повторяю, утверждения о вредности спортивного питания далеки от истины, и отражают только некомпетентность, а порой и отсталость людей, их произносящих. К счастью, время таких "методистов" и "тренеров" уходит безвозвратно. Их все меньше. Квалифицированный тренер или спортивный врач, ориентирующийся в проблематике восстановления, всегда посоветует применять пищевые добавки, поскольку они облегчат и ему, и вам труд, укоротят длинный и многотрудный путь к достижению оптимальных уровней здоровья и физической подготовленности, помогут решить любые задачи, которые могут встать перед вами.

ДЛИНА
1 дюйм = 2.54 см
0.68 дюйма = 17.27 мм
Длины стволов:
12 дюймов = 30.5 см
14 дюймов = 35.5 см
16 дюймов = 40.6 см
18 дюймов = 45.7 см

ОБЪЕМ
1 кубический дюйм = 16.4 см.куб.
Объемы баллонов:
47 кубических дюймов = 770 см.куб. (0.8 литра)
68 кубических дюймов = 1114 см.куб. (1.1 литра)
88 кубических дюймов = 1442 см.куб. (1.5 литра)
114 кубических дюймов = 1862 см.куб. (2 литра)
В скобках – принятое условное обозначение объема баллона в метрической системе.

СКОРОСТЬ
1 фут в секунду (фпс) = 0.3048 метра в секунду
Ограничения скорости:
220 фпс = 67 м/с (лимит скорости в Германии)
270 фпс = 82.3 м/с (рекомендованный лимит для развлекательных игр)
295 фпс = 89.9 м/с (предел скорости на турнирах)
300 фпс = 91.44 м/с (абсолютный предел скорости)
320 фпс = 97.54 м/с (скорость, при которой игрок удаляется с поля)

ДАВЛЕНИЕ
1 psi - 1 фунт на квадратный дюйм
1 psi = 0.06895 бар (1 бар = 0.9869 атм)
Пороговые давления:
150 psi = 10.34 бар
450 psi = 31.03 бар
800 psi = 55.16 бар
3000 psi = 206.8 бар
4500 psi = 310.3 бар

Укрепляющие капсулы "Цзяньпи-Кайи" , состоящие из сбора лекарственных трав, включая женьшень.
Данный препарат был разработан на основе многолетнего опыта клинических исследований в области традиционной китайской медицины из тщательно подобранных трав и вытяжек. Лекарственное действие этих капсул направлено на общее укрепление организма, его иммунной системы, восстановление при перенесенных заболеваниях и тяжелых физических нагрузках, оказывает корректирующее действие на все жизненно-важные системы и органы. Препарат применяют как люди с ослабленным здоровьем, так и спортсмены, чей организм нуждается в соответствующей поддержке, это касается и самих тренировок и периода восстановления. Ниже представлены основные компоненты, вошедшие в препарат "Цзяньпи-Кайи".

Дудник лесной (дягиль) - обладает отхаркивающим, потогонным, мочегонным свойствами. Усиливает деятельность пищеварительных желез, подавляет бродильные процессы в кишечнике, тонизирует сердечно-сосудистую систему. Обладает высокой антиоксидантной и противоопухолевой активностью. Применение дудника улучшают пищеварение, функции органов дыхания, оказывают противовоспалительное, потогонное и мочегонное действие, уменьшают боли при заболевании суставов, мышц, применяется при острых респираторных заболеваниях, бронхитах, ларингитах, гепатите, метеоризме, желудочной колике, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях почек.

Средство передвижения?
Верный двухколесный друг?
Способ приятно провести время?
Спорт? Экстрим?

Дома по ТВ))))

Ваше предложения по строительству в балке