Прошу высказываться о необходимых покупках для Лиги Чемпионов и ЧР-2008.
Я за парочку защитников класса Ломбертса(на случай выпадения Ломбертса или Шкртела) и забивного нападающего европейского уровня.

http://ifolder.ru/23966359 залил архивом сюда!
Угарайте!

Хотели бы вы брать уроки танцев у членов команды jabbawockeez?

Здравствуйте!Создаю эту тему для тех,кто знает толк в рыбалке.
Второй год уже бросаю спиннинг,и никак не удается вытащить хорошую,крупную рыбу.
Щуку еще ни разу не вытаскивал..
Окуней особо много не таскал.
Может,что делаю не так.
Дайте совет по проводке,или может у вас есть свои секреты.
Посоветуйте на какие блесны лучше ловить.
Буду признателен,если поможете!

ну например,я считаю лучший зщ-Анюков,пз-Данни,ф-кержаков

Вот не знаю как с парнем познакомиться((( НЕ ЧЕГО в голову не идет)))
поможите?

хочу новый мото купить и мне предлогают урал и планету3 но вот незнаю что выбрать из них!!!

1 этапа личного Чемпионата России НРМФ г. Россошь Воронежская обл. 01-02.05.2010г

Класс 85 см3 (Заявленно: 22 чел; Стартовало: 22 чел.)
Качан Никита (г.Кр.Сулин) – 3 место
Сапожников Никита (г.Новочеркасск) – 8 место
Дроздов Владислав (г.Новочеркасск) – 9 место
Клименко Илья (г.Ростов-на-Дону) – 17 место
Васильев Виталий (г.Кр.Сулин) – 18 место

Класс МХ-2 Юноши (Заявленно: 33 чел; Стартовало: 29 чел.)
Крашнев Вадим (г.Ростов-на-Дону) – 4 место
Яцунов Максим (г.Ставрополь) – 5 место
Ляпина Валерия (г.Усть-Лабинск) – 12 место
Бондаренко Павел (г.Миллерово) – 15 место
Кутняхов Максим (г.Миллерово) – 25 место

Класс МХ-2 Мужчины (Заявленно: 34 чел; Стартовало: 27 чел.)
Кривцов Виталий (г.Кр.Сулин) – 13 место
Китаев Сергей (Ростов-на-Дону) – 15 место
Теряев Николай (г.Ставрополь) – 16 место

Класс «OPEN» (Заявленно: 45 чел; Стартовало: 40 чел.)
Дроздов Николай (г.Новочеркасск) – 12 место
Аксенов Александр (г.Ростов-на-Дону) – 19 место
Подхватилина Ольга (г.Ростов-на-Дону) – 21 место
Пажава Заур (г.Ростов-на-Дону) – 30 место

Класс «Ветераны» (Заявленно: 14 чел; Стартовало: 13 чел.)
Мирошников Михаил (г.Каменск-Шахтинский) – 3 место
Пажава Заур (г.Ростов-на-Дону) – 11 место

Класс ЧЗ-500 (Заявленно: 26 чел; Стартовало: 23 чел.)
Пуголовкин Владимир (г.Ростов-на-Дону) – 7 место

Межрегиональное командное первенство НРМФ г.Россошь Воронежской. Обл.

УСТК «Октябрьский» г.Ростов-на-Дону - 1 место
РОСТО г.Россошь Воронежская обл. - 2 место
Белгородская обл. - 3 место

Состав команды УСТК "Октябрьский"
класс 85 - Качан Никита
класс 85 - Васильев Виталий
класс 125(юноши) - Крашнев Вадим
класс 125(юноши) - Бондаренко Павел
класс "OPEN" - Аксенов Александр
класс "OPEN" - Дроздов Николай
класс "Ветераны" - Мирошников Михаил
класс ЧЗ-500 - Пуголовкин Владимир

кто ПРОДАТ ВОСХОД В КЕМЕРОВО ?????????НЕ ДОРОГО

Как вы поняли все это про Федора.
Лично я считаю, что подготовка была ужасна (клетки нету, спаринг партнеров как Сильва- нету), настрой у Федора перед боем был плохой, ну и разница в весе конечно съиграла роль
Кстати с возрастом Федор сильно потерял в форме раньше при весе 104-106 кг., он выглядел гораздо атлетичнее
Справедливости ради, скажу, что и в лучшие годы у Феди бы было мало шансов против А.Сильвы
Ваши мысли

Привет, МОТОБРАТ!  Я работаю в мотосалоне «Экстрим-Парк» (г.Краснодар,ул.Волжская,43) и сейчас делаю стенд посвященный экипировке. Хочу разместить на нем фотографии полученных травм и пострадавший от падений экип . Если ты в теме, то сам понимаешь насколько важно вовремя предупредить начинающих о защите! Если у тебя есть подобные фотки (или есть то что можно сфотографировать, покоцанный экип, например) и ты хочешь внести свой вклад в целостность мотолюда, присылай их мне.Не забудь указать модель мотоцикла (скутера), скорость, и причины аварии или падения.
Заранее премного благодарна! Ровных дорог тебе, брат!

Стоит ли ставить спойлер на Семерку, и если да то какой???

Продаю крепления FLOW FL55 в хорошем состоянии за 2000 возможен торг!!!И ботинки VANS danny kass 4(pro model) за 5000 в хорошем состоянии почти новые возможен торг!СРОЧНО!!!о цене договоримся!пишите в личку или звоните 89046458481!!!Покупайте сеодня я скидос сделаю)!!!СПБ

Я за Хосепа Гвардиолу

мягкая подвеска, стиль 1цил 2 глушителя.

Че за тупые вопросы?? Конечно надо

Торпедо

Че борцухи, насом балуетесь?))

Ладно что-то на меня напал дух графомании .Значит поговорим про 5*5!
Делим мезоцикл (8-12 недель) на микроциклы ,у каждого микроцикла есть своя цель как и вообще у челвека в жизни должна быть цель!

Значится так:1-й микроцикл длится 2-4 недели.
Его цель вводная,ВВЕСТИ ЧЕЛОВЕКА В СОСТОЯНИЕ ПОВЫШЕННОГО КРЕАТИН-ФОСФАТА.
Делаетс это путем работы 5*5 с весами в 55-65% от выбранного максимума!
Костяк тренировк такой 2 тренировки в неделю.
Одна сильная другая легкая,время отдыха между ними 2-3 дня.
На легкой тренировке делаешь с весом 70-80% от веса что делается на сильной тренировке!
Во время втягивающего микроцикла на легких тренирвоках делаем такой же вес что и на сильных То етсьв се теже 55-65% от вашего максимума от которогов ы расчитывает нунешний цикл.

2)МИКРОЦИКЛ(4-5 недель) ЦЕЛЬ -ПОДДЕРЖАНИЕ НАБРАННОГО СОСТОЯНИЯ ПОВЫШЕННОГО КРЕАТИН -ФОСФАтА и получение микротравм(См.Рост мышц)
-Это достигается путем работы с весами 70-85,87.5 % по ощущениям пока прет работаь и идет пруха в 5 потворах можно работать дальше если и на 6 и 7-й недел в ыможете прибавлтяь при том же заднном количестве повтров 5!

3) микроцикл(4-6 недель) .ЦЕЛЬ-ВОССТАНОВЛЕНИЕ или в простонародье,рост мышц,суперкомпенсация.
И так же улучшение нервно-мышечного воздействия.Достигается это посредствм работы с весами 85-95% в 3*3-1!( или для лентяев микроцикл 1)
Для лифтеров можно еще подключить экипировку,дожимы,дотягивнаия ,тяги с плинтов ,полуприседы,1/3 приседы!
после всего это 1 неделя на отдых и проходка либо новый цикл начиная с пУнкта 1) НО УЖЕ ПО УКОРЧОЕНОЙ модели то есть 2 недели на легкие тренивроки ибо вы уже успели восстановистя в 3) микроцикле.

Примено по неделям это выглядит так:
1) неделя
вторник 65 % 5*5
пятнциа 65 % 5*5

2)неделя
вторник 65% 5*5
пятнциа 65 % 5*5

3) неделя
вторник 65% 5*5
пятнциа 70% 5*5

4)неделя
вторник 60% 5*5
пятница 75% 5*5

5)неделя
вторник 65% 5*5
пятница 80 % 5*5

6) неделя
пятница 85 %3*3

7)неделя
пятница 90% 3*2 95% *1

8)неделя выход на максимум 100 или 102% как попрет

1)Вы посещаете любые сайты, где может упоминаться его имя.

2)У вас, по меньшей мере, 1 или 2 папки на компьютере, заполненные его фотографиями

3)Вы пытаетесь копировать его леденящую харизму

4)Вы составляете что-то наподобие этого списка

5)Вы хвастаете /признаете, что одержимы им

6)Вы стрижете коротко волосы и осветляетесь к ужасу ваших родителей

7)Почти каждая песня/фильм напоминает вам о нем

8)Вы загружаете все фото из Интернета, даже если вы их уже видели

9)Вы убиваете...ррр...ладно, просто сильно ругаете вашу сестру/брата за то что он забыл вам напомнить во сколько начало гонки

10)Вы плачете, если вам не удалось посмотреть интервью до/после гонки с его участием

11)Вы пытаетесь сконструировать ваш собственный болид Ф1

12)Вы ведете свой свежее сконструированный болид Ф1 по улицам с криками" Я люблю КИМИ!!!!"

13)Вам удалось осуществить пункты 11 и 12

14)Вы мечтаете иметь команду Ф1 за которую ездил бы Кими

15)Вы хоть раз, но завидовали Дженни и мечтали выйти замуж за Кими или хотя бы побыть его девушкой

16)Вы пытались заставить вашего собственного бой-френда выглядеть/вести себя как Кими

17)Вы проходите всякие тесты типа" Какой вы гонщик Ф1" или "С каким гонщиком вам стоило бы встречаться" и все время получаете результат - "Кими Райкконен"

18)У вас не выходит результат "Кими Райкконен" и вы пробуете до тех пор, пока не получится "Кими Райкконен"

19)У вас есть моделька болида Кими и вы играетесь с ней во дворе, воображая, что это СПА

20)Вам очень не нравится то, что Кими женат, и вы изо всех сил пытаетесь отыскать малейшие изъяны на фото его счастливицы - супруги

21)Ваша любимая цитата" Кто? Что? Когда? Где? Кими???"

22)Вы посвящаете ему песни и записываете целый альбом под названием "Если на свете и есть счастье, то оно выглядит как Кими"

23)Вы наслаждаетесь созерцанием татуировки с его именем на своей руке

24)Вы умоляете своих родителей дать деньжат на поездку в Финляндию, чтобы там поошиваться возле его дома

25)Если родители не согласны, вы крадете деньги и тайком покупаете билет на самолет

26)Вы сделали его куклу Вуду и, вооружившись книгой по магии, испытываете на ней любовные чары

27) Ваша курсовая работа на 25 страниц написана на тему "Почему Кими должен быть президентом" "Райкконена в президенты" со всеми полагающими деталями и разъяснениями

28)Вы стали учить финский на тот случай если вы его "случайно" встретите

29)Вы продолжаете говорить во сне что-то типа "Кими! Женись на мне!"

30)Все стараются вас избегать, потому что все, о чем вы говорите это: КИМИ КИМИ КИИИМИИИ

31)Вы набираете случайный номер на своем мобильном в присутствии своих друзей и говорите в трубку: "Привет Кими, как ты дорогой?", зная, что номер неправильный

32)Вы сделали мини-место поклонения в своей комнате и начали проповедовать свою собственную религию, боготворя своего идола каждое утро и вечер перед тем как лечь спать

33)Ваш собственный мир вращается вокруг Кими

34)Ваш собственный парень - клон Кими, стал вас боятся после прочтения всего этого

35) Хотя бы несколько пунктов описанных выше применимы к вам

36)Вы создали игралку в которой можете переодевать Кими

37)Вы всем об этом говорите и в один прекрасный день окружающие, устав от вашего bla-bla-bla пошли на крайние меры и решили заклеить вам рот липкой лентой

38)Вместо своей росписи вы расписываетесь Raikkonen, просто чтобы посмотреть, как это будет выглядеть и вам еще больше нравится, как это звучит

39)Вы всю тетрадку исписали: Кими... Кими Райкконен....I love you...kimi kimi kimi kimi kimi kmi, а когда кто вас спрашивает, кто такой Кими вы отвечаете: "Вы его не знаете. Он из Финляндии"