Ну он по ходу только и делал, что развивал прыжок.)) И это ему очень помогло.))) Ник верно ты подметил. Вообще прыжок зависит от того, насколько хорошо и вовремя срабатывает механизм перехода "энергии" от голеностопа к икрам (надеюсь я понятно сказал). А так еще и от силы икр и мышц нижнего пресса зависит. Бедра особой роли не играют. Вот интересно, как он развивал?
короче где связки на голеностопе там есть группа мышц и мышца которая на берцовой кости с переди тоже развиваются в принципе легко там подьемы на носках в большем количестве и в тренажорках такая тема есть ты на нее ногу ставишь и и пяткой к полу прижимаешь она развивает мышцы возле голеностопа
и кстати насчет развития им прыжка он стал заниматся им довольно поздно так как ему это было не нало а потом рн заметил что его прыжок сам по се быстро растет и в итоге чуть чуть по развмвал и стал тем кем есть . просто кто то хорошо прыгает, а кто то бросает допустим я прыгаю на 88 см и еще ни че неделал
просто делаешь упражнения и чувствуй что напрягается вот друзь делают а я интересовался а насчет него передачи смотрел про него у друга он мой кумир прежде всего в игре и в каждом миксе надо не охеревать после его данка а смотреть в чем фишка вот я играю в баскет 1.5 лет и играю хорошо во многом благодаря наблюдениям )))
Джей Ар Смит да! Это вообще тоже летун-пример. Я даже понять не могу какая у него прыжковая нога. Потому что он бросает правой, то соответственно прыжковая должна быть левая. Но я видел данки, когда он почти от штрафной с правой ноги клал. И еще и Миннесоты Кори Брюер по моему его зовут, тоже летун. Он еще в прошлом сезоне через Фишера забил, почти его перепрыгнув.
MR T крут бесспорно а вот в минесоте есть ща вес джонсон вот он с шага на 1.02 вылетает и за универ гасил дай боже еще уоллес есть еще вестбрук вот это кадр и конечно роуз который прыгает в высоту также как MR 720
А что за MR T? Роуз да, тоже что то прошлый и этот сезон начал летать. Рондо тоже может конкретно положить. Шеннон Браун как в прошлом сезоне клал. Но Картера выделяет то, что он на одной высоте пролетал до конца. Если ЛеБрон прыгая от штрафной забивает уже опускаясь, а Винс чуток только бы снизился. Вот это меня впечатляет. И еще с уверенностью могу сказать, что Винсанити в прыжке и данках превзошел Майкла. По общему конечно не смог, но по этим 2 критериям я уверен-превзошел.
кстати смит очень крут и как данкер и как игрок бросает не хуже коби летает лучше брона но интеллект хромает кстати он первый кто на контесте из за спины вложил !!!!!!
Да, у Смита своего рода фантазия. Вроде бы данки обычные, но выполнены с особым эффектом. Кстати, данк на 360 с алеей упа я видел от Винса и от, как раз, Смита. Согласен, у Брауна координации никакой, но меня просто впечатлил его прыжок.
Очень интересно!!!
Ник верно ты подметил. Вообще прыжок зависит от того, насколько хорошо и вовремя срабатывает механизм перехода "энергии" от голеностопа к икрам (надеюсь я понятно сказал). А так еще и от силы икр и мышц нижнего пресса зависит. Бедра особой роли не играют.
Вот интересно, как он развивал?
вот он реально красавец!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ахуенный чувак и летает еще как!!!!!!
Дантэ Джонс тоже крутой чувак...посмотри на его данки через Дампьера!!!
а вообще самый крутой так это Мартин - сейчас коненчо уже не тот..колени больные но раньше у него была такая мощь,прыжок и сила....!!!!
Но Картера выделяет то, что он на одной высоте пролетал до конца. Если ЛеБрон прыгая от штрафной забивает уже опускаясь, а Винс чуток только бы снизился. Вот это меня впечатляет. И еще с уверенностью могу сказать, что Винсанити в прыжке и данках превзошел Майкла. По общему конечно не смог, но по этим 2 критериям я уверен-превзошел.