Какой у вас прыжок?

просто если сомневаешся!!!

)))))))))

#7Владимир Наумов
3 мая 2010 в 13:10

у меня 125см сместа

ты наверна когда в атаку бежишь с центра толкаешся и сверху штоб не думать

да ну нах че умный сука)))))))))))

Без понятия не мерил прыжок....но с места с 2 рук закладываю)))норм прыжок??

А РОСТ КАКОЙ?

Метр с шапкой))xD....рост мой 1.96 седня мерился!!

у меня прыжок 90 см))

стремный

как можно так нагло и бессовестно врать? Нет, не врать.... пиздеть??? Владимир Наумов, тебе дай волю, ты нам всем навешаешь, что жопой на кольцо садишься. Скинь видос, как ты закладываешь сверху на стандарт, чтобы мы убедились, что прыжок у тебя действительно 1.25 см

у меня рост 173,и я с припрыжки на стандарт валю из за головы,а с двойного шага мельницу

Уу)))и дабл памп с середины ставишь)))хахаха....ну ты и врать)))да тебе в NBA играть надо))))ты там всем нос утреш.....враньем))))xDDD.....да Виталик))))xDDD

ой та ладно дай пофантазировать))))
если чесно то с двойного щага на 2.95 со своим ростом с двух тяжело но ложу,а однойстабильно (правда если никто не мишает)

А прыжок как качал??АА3??мне при моем росте в стандарт 3.05 мячик как заколдованный залетает))уже и почти мельницу делаю..тока я с двух ног прыгаю))мне с одной не удобно((фантазер)))))xDDD

78

за 2.95 отвечаю,делаю без напряга
алер делал,и так всяко качал

Надо будет летом алер алерт 3 пройти))я и щас кул ставлю даж с навеса иногда получаться стало)))а курс трененга пройду и пиздец кольцу)))))))))

но алер не всем помагает,у меня друг прошолему практически не че не дало
а мне норм дало

Я еще пока с утяжелителями побегаю))его еще правильно делать надо не для кого то а для себя))

ну это само собой!!
и помагает в них бегать??

Мне помогло)))я благодаря им и начал так ставить сверху)))да и бегать быстрее даже стал)))

Виталик [V1talek] Ролдугин --СЕРЬЕЗНЫЙ ДЯДЬКА

сомо собой)))
#33
Александр Люблю только ее Николаев
нужно будет попробовать)

Тока не переусердствуй а то без ног останешся))))

та все норм будет,я пацанам в игру проиграл так 500 рас присидал(за 2 подхода с перерывом 2 мин)