за последний месяц я стал жирным куском дерьма=)))А если серьезно то трехи тока еще лучше бросать стал и еще парочков финтов из And1-а делать научился=)ответил честно=)
за последний месяц я наконец-то поставил сверху в нормальное кольцо!!!!I trained hard и вот результат.Пока только один раз получилось,когда попрактикуюсь сниму видео обязательно