Ваш рост и кладете ли вы сверху, если да то в какое кольцо

Новости баскетбола 6 мая 2013, 10:41

182, в 295 кладу спокойно, на 305 прыжка не хватает

13 комментариев

184, ложу норм 305!!!

186 305

175!!!нигде сверху не даю((

184 на 2,75 забиваю полу мельницу а на 3,05 просто забиваю мне помог Air AlertIII

Володя, Программа хорошая. За 3 недели увеличил прыжок на 15-20 см. В свое время делал 360 на 305. Мой рост 198. Сейчас уже не тренируюсь-некогда.Но прогу советую

говорять весь АА на колени вредит...так ли ето?

да,по себе знаю...

Разминайся нормально и все будет хорошо

193,на 310 без проблем.

и насчет АА там есть упражнение которое надо делать только в среду)

202 см.) во все кольца ложу.)

Какое именно упражнение??

а вот это я не помню,вроде как выжигание)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.