кто сколько играет????

полтора года баскетбола

просто baller 6 год

я занимаюсь 6 лет

4 года стритболла

я недавно начал месяцев 5-6

я в материнской отрубе уже изучал стратегию и тактику поведения поведнния игрока на поле....отрабатывал обманные движения и трехочковый бросок....с 8 месяца беременности начал практиковать Air alert и силовой баскетбол....в 8 лет я разочаровался в баскетболе....мой уровень был уже слишком велик для понимания другими игроками...сейчас грызу баскетбольную философию..и моделирование атакующих схем для НБА

Шпилю 11лет

у кого какие достижения??? кто чем может похвастаться

С ростом 175 сверху долбаю,не знаю достижение ли...........

рост 174 на 2.90 - 2мя руками с розваротом на 180
на 3.05 - 1й рукой

а так обманки, и улица,улица,улица

кто из Самары давай те вместе улицы разрывать!за одно и меня научите))))))))))))))))))

#1Георгий and1 Пайлодзе
25 мар 2008 в 14:19

лично я 1год баскетбола и 2года анд1)))))


2 года анд1?Это че игра такая анд1?!По секрету те скажу:анд1 - это фирма такая,ну и команда...интересно,как это ты в анд1 играл....

НАУЧИТЕ МЕНЯ ИГРАТЬ В АНД1 ! ! ! Ну пажалста!

и меня тож=))))я 5 лет

2 года стрита

мужики,скажите лучше как вы с таким ростом (175) сверху ставите???

учиться надо.. тренеруйся. бля а даже не тренеруйся ну нах... само получится, играй просто по чаще... я нихера не тренеровался

спасиб за совет:) а ты какиенить прыжковые программы тренировок проходил?

я пробовал делать Аэр Элерт 3 . сделал пару недель.. я охуел.. я и так леньтяй на тренеровки... а тут так ваще жесть упражнения, поделал немного и забил, сделал всего около 4х недель.. ну прибавило может сантиметра 4 5 прыжка.. а так основной прыжок как то сам вырабатывался.. играл прыгал все время, еще с класса 5 наверное все время пытался до чего то допрыгнуть.. ну вот и напрыгался.. ))))) и никакие программы не нужны.. хотя подумываю зимой начать выполнять какую нить, ну по крайней мере я себя настраиваю на это))))))

Я этот айр алерт 3 полностью прошел,толку от этого мало,хочу зимой ченить помощнее попробовать,да и тоже наверное бесполезно,лучше технику отрабатывать,прыжок сам появится наверное

на скока прыжок увеличился-то?

да хуйня,не на много,точно не на 20 см как там написано

пиздец :)) какието странные многие тут... играют по несколько лет, и не знают, что AND1 это никакая не игра, а просто фирма по производству экипировки и шузов, ну и кучка боллеров, имеющих контракт с фирмой.
"AND1 it`s my life" вообще убил. streetball или bball, ну никак не AND1.

и эйр алерт довольно неплохая вещь, если делать все упражнения правильно и полностью. в инете есть видео, показывающее, как надо правильно все делать. также мало кто знает, что во время выполнения программы НЕЛЬЗЯ качать ноги на тренажерах. поищите это видео, очень полезное.

играю 4 года, 5ый пошел в начале ноября