Вы ставите сверху? в стандартное кольцо 305 стандартным мячом

Да!)

только в 295))

Играл в основном на улице, так что высоту не мерил))), а так более-менее свободно...

бывает

неа(((((((((((((((((((((((((

обидно что я двумя руками на стандарте висну а слэмить могу только в 2 95
я считаю проблема не в прыжке а в правильности исполнения )) как в моем случае У меня в самый ответственный момент мяч из руки выскальзывает и я попадаю в дальнюю дужку!!! а так на 2 95 иногда и мельница получается

Егор, попробуй прыгнуть чуть дальше, чем обычно.. и когда ставишь сверху, надо кисть просовывать в кольцо(закрывать) как при обычном броске..

Стабб:
"бывает" убило :D

в 2.90 только

вся проблема в том что я мяч в одной руке через раз могу надежно держать)))) А за совет спс

Егор $50$ Плеханов, я думаю тебе просто прыжка не хватает. Попробуй боком подлетать к кольцу. Левая рука спереди поддерживает, правая рулящая. Левую убираешь в последний момент. Надо стараться выгибаться как можно больше, это называется оттяжка. И пытаться ухватится за переднюю дужку. Левую руку желательно "утопить" в кольцо для надежности. Ноги нужно назад сгибать в коленях чтобы тело сместилось вперед, как будто делаешь сальто вперед - тогда тело вперед выносит и прыжок получается длиннее. А так я советую не пытаться даже на кольцах ниже чем 3.05 забивать сверху. Уж лучше не допрыгнуть до стандарта чем вводить организм в заблуждение.

"А так я советую не пытаться даже на кольцах ниже чем 3.05 забивать сверху. Уж лучше не допрыгнуть до стандарта чем вводить организм в заблуждение."

Аминь.

Юра 5'10'' Куреев, и что ты этих хотел сказать?)

Сергей:
ты не знаешь, что такое Аминь?)

Юра 5'10'' Куреев, да все я понял:) просто четче выражай мысли свои!

Сергей:
Не понимаю, что тут "нечеткого" :) В общем ты сказал умную фразу..

Юра 5'10'' Куреев, проехали)

Сергей:
Да, проехали :)))

"Stepa Action сегодня в 22:14
да без проблем из под ноги могу занести"

вот как меня блять бесят такие дешевые понты... Я думаю этот щегол не то что из под ноги не забьет, он даже не знает что такое данк из под ноги и как он делается. На стритфайтинг в Питере в 2008 было 2 игрока которые выкидывали такой номер. И то ровный данк получился вроде раза с 3-4... Эта фишка даже для НБА считается солидной. Если я не ошибаюсь в 97 Коби выиграл с таким броском Данк контест в студлиге.

Сергей DSS Бобров
сегодня в 22:21
"Stepa Action сегодня в 22:14
да без проблем из под ноги могу занести"

вот как меня блять бесят такие дешевые понты... Я думаю этот щегол не то что из под ноги не забьет, он даже не знает что такое данк из под ноги и как он делается. На стритфайтинг в Питере в 2008 было 2 игрока которые выкидывали такой номер. И то ровный данк получился вроде раза с 3-4... Эта фишка даже для НБА считается солидной. Если я не ошибаюсь в 97 Коби выиграл с таким броском Данк контест в студлиге.

Ахах! походу этот парень осознал что гонит и удалил свой комент
:-DDD

Oleg flip Staloverov, хоть одного ушлепка пристыдил))
короче дайте мне админа:D

Ах да, забыл написать что лично я процентов 30 данков не забиваю... И дело даже не в том что не допрыгиваю. Выпрыгиваю я более чем достаточно, рост позволяет, просто мяч на скорости тяжело утопить иногда. Я руку так один раз чуть не сломал, с тех пор стремно...

с моим ростом 170 фиг поставишь =(((( ну у нас тут кальцо есть 275см там ставил пару раз токо =((

я со своими 181см тока за душку цепляюсь и все
очень жалко что не ставлю(