на улице.. со старшими в основе.. парень меня один кое чему учил.. и щас тож подучивает)) а так один бываю прихожу и начинаю... на турнике занимаюсь и в качалку хожу.. все
да играл с парнями на два года старше меня всегда приходил за час до того как все соберутся, броски дриблиинг, с маленьким мячем 5 им сложнее, сейчас играю на одном уровне и даже лучше с этими парнями
Я не говорю, что я в игре(или на тренировке) делаю фишки с двойным ведением, пробежкой... Это я все для себя, чтобы на улице поугарать можно было.
Теперь насчет дриблинга в игре... Можнео начать с кроссовера Айверсона(мяч стучишь пр(Айверсон чаще делал лев) рукой, потом, пока мяч в руке, всем своим видом и движениями показываешь на проход в правой, но потом(когда защитник дернится вправо!) резко уходишь влево). Раз он этой штукой Джордана обводил, то, если научится все правильно делать, сможешь любого обвести. 2) Для освобождения на 3-ху или средний бросок: Мяч стучишь пр рукой, делаешь шаг ЛЕВОЙ ногой на проход вправой, но(когда защитник поведется-дернется вправо!) резко отскакиваешь назад, далее бросок или проход влево. Если в кроссовере Ансвера ложное движение вправо и проход влево, то здесь ложное движение вправо-вперед и отскок влево-назад! Если правильно-красиво исполнил, то защитник либо просто далекой уйдет назад, либо ваще упадет. 3) (Мое любимое) Правой рукой стукаешь на проход вправо и делаешь шаг-два за ним(начинаешь слегка медленно,"лениво"), когда защитник дернется!, ЛЕВОЙ стукаешь назад-влево(быстро), проход влево или, если защитник быстро вернулся, удар под ногой вправо и проход туда. Этого кроссовера достаточно, чтобы посадить защитника на 5-ую точку.
Кроссовер Answer'а у меня прокатываеть через раз. Два остальных(взятых из AND1) прокатывают почти всегда. Повторяюсь: главное техника! Начало фишки надо делать "лениво", но вторую часть и проход - как можно быстрее!
Вот это я и имел в виду, когда говорил AND1 поможет. Конешно можно делать обычные проводы под ногой или за спиной, но если защитник решил: главное не выбить мяч, а главное не пропустить, то они наврятли помогут.
Кароче юзайте в поиске в ЮТубе: "Aquille Carr", "Kiwi Gardner"или "Peewee Gardner". Вот настоящие боги дриблинга: все по правилам баскетбола и очень красиво! Еще двое сверху ложить умеют с очень маленьким ростом(Aquille Carr - 168, Kiwi Gardner-170см);у третьего рост 165см.Еще они очень молодые... Кароче очень надеюсь, что они попадут в НБА. Мне кажется, что это запредельная мотивация для невысоких начинающих баскетболистов. Смотрите только на ЮТубе... Вконтакте не смотрите, он не успевает за ихним кроссовером))))
8-за спиной-бантик-качалка
со старшими и все)\кидал в кольцо и т.д
Теперь насчет дриблинга в игре... Можнео начать с кроссовера Айверсона(мяч стучишь пр(Айверсон чаще делал лев) рукой, потом, пока мяч в руке, всем своим видом и движениями показываешь на проход в правой, но потом(когда защитник дернится вправо!) резко уходишь влево). Раз он этой штукой Джордана обводил, то, если научится все правильно делать, сможешь любого обвести.
2) Для освобождения на 3-ху или средний бросок: Мяч стучишь пр рукой, делаешь шаг ЛЕВОЙ ногой на проход вправой, но(когда защитник поведется-дернется вправо!) резко отскакиваешь назад, далее бросок или проход влево. Если в кроссовере Ансвера ложное движение вправо и проход влево, то здесь ложное движение вправо-вперед и отскок влево-назад! Если правильно-красиво исполнил, то защитник либо просто далекой уйдет назад, либо ваще упадет.
3) (Мое любимое) Правой рукой стукаешь на проход вправо и делаешь шаг-два за ним(начинаешь слегка медленно,"лениво"), когда защитник дернется!, ЛЕВОЙ стукаешь назад-влево(быстро), проход влево или, если защитник быстро вернулся, удар под ногой вправо и проход туда. Этого кроссовера достаточно, чтобы посадить защитника на 5-ую точку.
Кроссовер Answer'а у меня прокатываеть через раз. Два остальных(взятых из AND1) прокатывают почти всегда. Повторяюсь: главное техника! Начало фишки надо делать "лениво", но вторую часть и проход - как можно быстрее!
Вот это я и имел в виду, когда говорил AND1 поможет. Конешно можно делать обычные проводы под ногой или за спиной, но если защитник решил: главное не выбить мяч, а главное не пропустить, то они наврятли помогут.
Смотрите только на ЮТубе... Вконтакте не смотрите, он не успевает за ихним кроссовером))))