Если бы МАЙКЛ сейчас играл то Леброна он бы затмил

Винс лучший

?

сабж

Правда просто смотреть с трибуны и возмущаться по поводу игры команды?
Правда просто расказывать, что даже ребенок может так играть?
Правда, что все мы знаем правила игры?
У нас у всех есть совет!

Фан-клуб совместно с БК "Химик"дает вам шанс убедиться в обратном!
Впервые в Южном Благотворительный шоу матч "ДВА КАПИТАНА"

Команда тренера Джурича А. против команды тренера Живковича В.

В составах команд по 5 человек работников клуба и по 5 фанов, плюс два игрока по желанию тренеров. Одновременно на поле могут находится не больше 3 человек с одной категории. Все по настоящим правилам. Шоу программа, выступления групп поддержки, судьи. Живое комментирование с элементами Юмора от Дениса Новикова через микрофон!!!!! Постоянное музыкальное сопровождение и многое из того, чего нельзя делать по регламенту!!!!
Ваше пожертвования (как вход на игру) пойдут детям с детского дома.
Приглашаем спонсоров и просто любителей 13 апреля в 18-00 в "Олимп"

Ждем всех!

конено же Майкл Джордан

Самый лучший дуэт за всю историю НБА?

Внимание.
Голосование именно по этой игре.
Так как в голосовании можно отметить только одого игрока, предлагаю в комментариях отмечать тройку лидеров.
(В опрос внесены игроки, выходившие на площадку.)

Отвечаем, не стесняемся.
Лично я выбрал 4 вариант.

9 способов повысить результативность бросков, не меняя их структуры.
Джей Вольф
(специалист по броскам в баскетболе)

Честно говоря, вносить изменения в механику броска в ходе сезона не лучшая идея, хотя бы потому, что это влечет за собой снижение результативности. Что можно сделать, чтобы этого не случилось? Приведу несколько проверенных практикой рекомендаций.

Совершенствование бросков с коротких дистанций и из-под корзины

1. Требуйте, чтобы все броски с коротких дистанций справа и слева от корзины были с отскоком от щита и точкой прицеливания.

Это заставляет бьющего занимать позицию для использования щита при броске. Верхняя половина вертикальной линии справа и слева от корзины является точкой прицеливания при этих видах бросков. Мяч должен мягко коснуться линии и отскочить прямо в корзину. Промахи, случающиеся при бросках с этих позиций, являются следствием недостаточной концентрации внимания. Для усиления внимания к точке прицеливания во время тренировок, нарисуйте знак доллара - $, или какой либо другой знак, на куске лейкопластыря, и прикрепите его к линии.

2. Тренируйте ЧИСТЫЕ броски из-под корзины и ЧИСТЫЕ броски с отскоком от щита со вторых усов.

ЧИСТЫЕ броски требуют, чтобы мяч опускался в корзину, не касаясь металлического обруча. Чтобы добиться этого, мяч должен касаться щита очень мягко. Это требует значительно большей концентрации внимания и расчета траектории. Чтобы добиться согласованности, сделайте 5 бросков из-под кольца (или в прыжке с отскоком от щита) подряд, 3 из которых должны быть ЧИСТЫМИ. Усложняйте задание, если почувствуете необходимость этого.

ПРИМЕЧАНИЕ: Важно согласовать задание со способностями каждого игрока. Задание должно бросать вызов чувству гордости игрока, требуя от него большей концентрации внимания, но не должно быть недостижимым.

Совершенствование бросков со средних дистанций и 3-х очковых бросков

3. Тренируйте ЧИСТЫЕ броски - сделайте 5 бросков подряд с одной и той же точки.

Это задание развивает стабильную точность, поскольку требует огромной концентрации внимания и постоянства. Пять бросков подряд с одной и той же точки улучшают точность, поскольку все составляющие броска - форма, усилия, траектория - каждый раз должны быть теми же самыми и повторяться вновь и вновь, раз за разом с той же дистанции. ЧИСТЫЕ броски автоматически заставляют игрока выбирать высокую траекторию. Броски с высокой траекторией труднее блокировать защитнику, и мяч чаще сваливается в корзину, если касается металлического обруча. В игре, из-за избытка адреналина, наблюдается тенденция приложения несколько больших усилий при бросках. Если ЧИСТЫЕ броски привычно совершенствуются на тренировке, в игре мяч может слегка коснуться задней части обруча корзины, НО, более высокая траектория повышает шансы попадания в корзину. Кроме того, при промахе более высокая траектория порождает более короткий отскок, что повышает шансы при добивании мяча в корзину.

ВАЖНО: Если 5 ЧИСТЫХ бросков кряду являются слишком сложным заданием, снизьте это требование.

Примечание для тренера: Игроки, которые при бросках постоянно задевают заднюю часть обруча корзины, слишком перевозбуждены. Чтобы исправить эту ошибку, объясните ее, и сразу же приступайте к тренировке ЧИСТЫХ бросков, поощряя их использование в ходе сезона.

4. Сделайте несколько штрафных бросков подряд, перед тем, как покинуть площадку после тренировки.

Это требует повторения всех элементов броска и развивает уверенность. Каждый бьющий должен сам подобрать мяч после своего броска. Подчеркивайте важность повторения одной и той же рутины подготовительных действий перед каждым броском. Глубокий вдох и выдох перед броском снимает лишнее напряжение. Видоизменяйте это упражнение, добавляя больше напряжения игрового характера, за счет временных ограничений. Тот, кто не укладывается в заданное время, должен сделать рывки и т.п.

5. Делайте по 200 штрафных бросков в день на протяжении 5 дней или 500 бросков в один день, и по 200 в следующие четыре дня. Цель: 25/25 из

я 4ый год:)

сабж

сабж

Народ только правду... не смотря на то что мы болеем за KOBE!!!!!!

Т.к. старая тема "Флуд" куда-то исчезла, то вынужден создать новую, ибо она пользовалась довольно большой популярностью :)

Привет всем, предлагаю принять участие в предстоящем турнире по уличному баскетболу посвященному игроку команды КГТУ Кононову Ивану, который состоится предварительная дата 29.05.2011 года за КВЦ Губернский, на открытой площадке. Данный турнир проводитсяя 2-ой год подряд и, я надеюсь, что он будет проходить постоянно и с каждым годом собирать все больше и больше участников. На данный турнир будут приглашены команды из Костромы,Иваново, Ярославля и Владимира. Регистрация будет происходить с 11.00 по 11.30, так что выспаться успеют все. Ждем всех желающих...

P.S. Все вопросы по поводу организации можно будет задавать мне или Воронину Анатолию, начиная с 23.05.2011 года, пока уточняются мелкие вопросы.
Мой телефон на странице.

Derick Rose мне кажется !

1) Название команды
2) Ф.И.О. участников(3-4 человека)
+номер телефона капитана
+e-mail всех (для рассылок инфы о следующих турнирах)
P.S. Отчество указывать обязательно!!!

Были взяты команды,занимающие последние 4 места в западной и восточной конференции.

Кто знает состав EAST в этом году?