ТРЕНИРОВКИ. за сколько ты пробегаешь 60м и 100м?

Подскажите упражнения на спринтерскийй бег!

100м за 12секунд

60 м 7сек

сам не засекал,но знаю,что не плохо.Купил журнал-EUROFOOTBALL-там пишут,что У.Руни сотку за пару секунд пробегает,по моему-ПОЛНЫЙ БРЕД.

60м за 6сек.а 100м за 10сек.

60-9.1,100-13.1

Максим на чемпионате европы по лег.атл. негры бегают 10.23 100м

60 m - 9 second

30 Seconds To Mars,епт)

60 - давно не бегал, а 100 - за 11.54 в мае бегал...

6 секунд за 60 метров?

не знаю каким суперподготовленным бегуном нужно быть, чтобы 10 метров за секунду пробегать!

сегодня 100 м сдавал (12.8 )и 1.5 км за (4.41)

парень 100м за 11.1 ты не пробежал и не спрашивай почему. где то я тут отписывал почему, но лень искать.

smotri, 10.5 - eto KMS pochti MS oni vse v shipovkah begaut+ ochen tors prokachen spina i pr. teper tupo podumaj 11.1 eto realno? ya 11.1 v krosovkah begau i begal na universiade po Moscow

da ne zachto.

60м- 9.9
100- хз не бегал

60м- 7,7
100м- 12.3

даа, фантазия у всех хорошая. Не каждый профессионал за 10 пробежит, далеко не каждый. А тут оказывается есть люди (несколько) которые быстрее 10 пробегают. Ну а тех, кто за 10 с копейками бегает, вобще уйма. Прям одни олимпийцы собрались. Мне смешно это читать.

И я не говорю о каких то пацанах, которых на легкую атлетику взяли или в какой то ВУЗ спортивный. Я говорю об ОЛИМПИЙЦАХ, о лучших В МИРЕ бегунах. Они далеко не все могут преодолеть 10,5 отметку преодолеть. А человек 10 из этой темы это могут. Ребят, вы уникальны:D. Уникальные :D

Мда..Давно не бегал 60м. А сотню помню-личный рекорд-12,2 сек. Но тогда я тренировался. Я стайер, у меня со спринтерскими дистанция не ладилось((

футболисты профессионалы, которые бегут 100 м- за 11 с. уже считаются очень быстрыми!!!! про Анри писали, что в лучшей форме за 11 бежал!!!!
Рекорд России на 100 м -10.10 Никто и никогда быстрее не бежал!!!

тут вообще полно рекордсменов России и мира, я смотрю!!!

у меня результаты 11.2 и 7.0 в лучшие годы))

я 60 метров-7.1
а 100 метров-11.4
я и в соревнованиях участвовал,осенью были за яузой чтоли

60- 8.8
100 не знаю.

Уделяйте больше внимания бегу на 15 и 30 метров.Время на этих дистанциях является основным критерием отбора в футбольные школы, и в командах мастеров есть такие нормативы.