утяжелители на ноги

знаю что продаются,но не представляю что это такое)))тоже интересно)))

450 рублей стоит.некие мешочки,в которых песок насыпан.
удобная вещь.
но по мне,лучше больше бегать,потому что нагрузка на ноги от утяжелителей большая,хоть они и весят 500 г,1 кг или 2 кг.

бери корое мешочки сам и засыпай туда песок сам
или в обувь мешочки со свенцом

а можно еще ремень нацепить и плиткой какой нить тяжолой
я так делал
помогает

Честно говоря то, что продается в магазах особым удобством не отличается, бегать в них еще можно, а вот играть уже нет. Двухкилограммовый тяж с песком постоянно сбивается к низу голени и что-либо делать с мячом мешает категорически, даже чисто из-за своих размеров. Основной материал их производства - нейлон, который не дышит ни при каких условиях, так что уровень комфорта стремится к нулю+ крепления в них особого доверия не внушают...

Отец когда-то себе делал утяжелители, типа разгрузочных поясов. За основу брал обычные ремни, чтобы проблем с закреплением на конечностях не возникало. На них нашивал из плотной но дышащей ткани(типа брезента или чего-нить помягче) двойные кармашки с отдельными молниями на каждый... кармашек в среднем шириной чуть меньше ладони. С мягкой подкладкой. Проблема в том, что он использовал в качестве весов свинцовые слитки грамм по 400, которые сам переплавлял дома из дроби, благо она тогда стоила куда дешевле... Ща набрать себе свинца для утяжеления выйдет в кругленькую сумму(((

В старом машинном аккумуляторе на 12 Вольт можно найти до 10 кг чистого свинца (избавившись от всяких защитных порошков), этого предостаточно. Так что смело открывай капот папиной машинки и долби кувалдой по ящику) (ш)
Что касается непосредственно утяжелителей на ноги, просто сделай сначала подушки размеом с ладонь, набей песком (имхо это лучший дешевый вариант), а уже после зашей их из прочного материала все вместе. Свинец - вариант только для ремней и на пояс, и кстати, он неблагоприятно действует на здоровье, возможны отравление или аллергические реакции.

Болельщики красивого футбола - добро пожаловать к нам!!!
http://vkontakte.ru/club16001808
Новая, быстроразвивающаяся группа о футболе. Поддержите нас пожалуйста! Нам нужно как можно больше адекватных людей, способных вести разумный диалог, и грамотно высказывать свои мысли!

ну то что свинец действительно не самый приятный металл для долгого общения здесь не спорю...в принципе выбор на нем был остановлен из-за возможности плавить в домашних условиях, что в свою очередь было необходимо сугубо для возможности быстро и гибко регулировать вес...
мешки с песком зашивать и распарывать каждый раз задолбаться можно...

а так свинец конечно отрава та еще

Для техники бега утяжелители приносят только вред!!!

Сначала надо научиться правильно бегать!!! Посмотрите на легкоатлетов!!!

Утяжелители помогают для развития силы ног!!!