Как правильно спланировать тренировку?

1. Время года: исходя из этого направленность занятия.
2. База (ее функциональные возможности): исходя из этого комплекс упражнений.
3. Тема занятия: комплекс упражнений.
4. Кол-во человек.
5. Дальше по стандартной схеме:
Вводная часть
Разминка
Основная часть
Завершение
Подведение итога

Да это все знают. Мне определенный вид нужен

Ставишь задачи на конкретную тренировку. Не больше 2.
Затем подготавливаешь организм к О.Ч
Основная часть.
И в завершающей части, повторяешь основную задачу тренировки...

Доброго времени суток
НА РУКАХ ИМЕЕТСЯ ДОГОВОРНОЙ МАТЧ НА ХОККЕЙ. РЕГУЛЯРНЫЙ ЧЕМПИОНАТ КХЛ. ОТ ДМИТРИЯ МИТРИЧА КОЛОМИНА http://vkontakte.ru/id106300734,
КОТОРЫЙ СОСТОИТСЯ 16.02.11. КОЭФ. 1,7-2.
МАТЧ УЖЕ ЕСТЬ ВО ВСЕХ БУКМЕКЕРСКИХ КОНТОРАХ.
МИТРИЧ ПРОДАЕТ ЕГО ЗА 5000РУБЛЕЙ.
МОЯ ЦЕНА ЧИСТО СИМВОЛИЧЕСКАЯ 200 РУБ. ПРЕДОПЛАТА
И 100РУБ. ПОСЛЕ ПРОХОДА МАТЧА.
МОИ РЕКВИЗИТЫ У МЕНЯ НА СТЕНЕ.
По всем вопросам можете обращаться ко мне!
http://vkontakte.ru/vipcapper
http://vkontakte.ru/club14393351

так ты скажи какой тебе вид нужен - тебе и напишут))))))

мне необходимо план тренировки общей физической подготовки футболиста!

1.Кросы!
2. Скоростно силовая
В зависимости что ты хочешь получить и на какой период подготовки...