нужна помощь, коллеги отзовитесь! Восстановление после травмы
Всем доброго времени суток! Хочу обратиться к участникам группы. В марте этого года играл в мини футбол и при игре на выходе получил серьезную травму - двойной перелом обеих костей правой голени со смещением. 4 месяца стояли спицы, в июле их сняли и я начал расхаживаться. Прошло чуть больше 2-х месяцев, я уже хожу почти без хромоты. Врач разрешил бег и легкие упражнения. Я пошел на стадион, взял несколько друзей и мне побили по воротам, что и следовало ожидать - реакции никакой, даже боюсь прыгнуть в угол! Если кто-то может помочь, отпишитесь. Я сам раньше играл за проф. клуб в своем городе, однако в силу обстоятельств (учеба) пришлось переехать в столицу. Футбол бросать ни в коем случае не хочу, но мне уже 17 лет, а после такой серьезной травмы в практически нулевом состоянии меня врядли возьмут даже в любительский клуб.. может кто-нибудь поможет с системой тренировок или ценным советом. Буду рад всем!