Вратарские советы
Создаю эту тему для того, чтобы было легче ориентироваться в обсуждениях. Темы с похожими значениями буду удалять!
Вопросы задаем сюда:
http://vkontakte.ru/topic-3551736_22791690
а ответы получите в этой теме.
Вопросы задаем сюда:
http://vkontakte.ru/topic-3551736_22791690
а ответы получите в этой теме.
1.просто купи грушшу повесь на дерево и 30 минут бей по ней ногой.Набивай ногу ну а вообще чтобы мяч полетел дальше надо бить не на силу а на технику.Тоесть вверх.
2.Смотря что тебе надо,именно удар или вынос отработать.
Если вынос,то вполне достаточно по мячу технично ударить и использовать для этого огромные усилия необязательно.
3.С грузиками побегай бей с ними. тогда сильнее удар будет
4.16 килограмовую гирю ногой поднимать помагает
1.Вот обучающий видео ролик:http://vkontakte.ru/video-3551736_144379063
2.во первых нужно ставить опорную ногу дальше от мяча.бить серединой подъема это позволит пролететь мячу большее расстояние.
1.Обычно перчатки становятся скользкими когда они пыльные , как вариант брать бутылку воды и переодически их смачивать , но может дело в самих перчатках , если скользит любой мяч . Попробуй другие . Если у тебя техника приема мяча отработана , то отжимайся на пальцах и работай с эспандером . Когда пальцы натренерованы то даже сильный удар ты сможешь взять намертво.
2.Постирай перчатки, если не поможет смени их
1.Береш мяч стаеш коло стени и полдня бросаеш и ловиш его чем сильнее бросиш тем лучше будиш ловить и реакцию отработаеш и бросок подтянеш
1.Короче, в общем можно выходы поделить на 3 типа: слева, справа и по-центру . Если нап бежит с мячом из угла, то выходить падая в противоположный угол(с наклоном в тот угол, понял?) мяч как обычно забираешь, не зацепить не главное, если ты доберешься до мяча, то после контакта ,ЛЮБОЙ судья ОБЯЗАН в твою пользу решить=) Если что еще напишу)
1.Если причина в росте то нужно разве что рассчитывать на свою прыгучесть и далеко не выходить из ворот.