Ребят, носите щитки обязательно! даже если не игра, даже если тренировка! я вот этим правилом пренебрег, и как итог два месяца назад, на тренировке, был выход один на один - мне ударили прямой ногой в голень.. у меня был перелом обеих костей голени! поставили спицы, и вот только сейчас начал ходить. футбол не брошу, но играть смогу где-то месяцев через 5.. щитки, я так думаю, помогли бы обязательно! хотя бы смягчили травму..!
Без вопросов - щитки нужны ! Надевай хоть маленькие на голень если мешают , но надевай . Влад Линдеров - сочувствую ( - У меня была похожая ситуация , я щитки на игру дома оставил , а судья не заметил что нет их - так бы не выпустили - и так же на выходе один на один получил обеими ногами в голень чуть ниже колена , если бы попал в чашку колена , остался инвалидом бы наверно , а так нога только опухла и что то типа боевых шрамов с опухолью ))) С заморозкой доиграл , после лечился две недели ! Выздоравливай !
Главное, после полугода форму набрать! И пока нога сломана, жиром не плыть:) Какого то футболиста(вроде бы Роналду, который Зубастик) папа заставлял поврежденной ногой бить по мячу. Так как нога была левая, то теперь этот игрок хорошо ею влатдеет:) Так что и это можно практиковать, когда более или менее станет.
я пока решил верхней частью тела заняться: руки, плечи подкачать) еще пробую разные упражнения на реакцию - словом не сижу без дела) правда боюсь вес лишний набрать, я и так не худышка!
Влад Линдеров - сочувствую ( - У меня была похожая ситуация , я щитки на игру дома оставил , а судья не заметил что нет их - так бы не выпустили - и так же на выходе один на один получил обеими ногами в голень чуть ниже колена , если бы попал в чашку колена , остался инвалидом бы наверно , а так нога только опухла и что то типа боевых шрамов с опухолью ))) С заморозкой доиграл , после лечился две недели !
Выздоравливай !