Проклятые нервы!

у меня раньше были нервы из-за слабой техники. техника пришла - нервов гораздо меньше. волнуюсь, но не как раньше

Надо быть в игре!!! Подсказывать не останавливаясь, даже коментировать ее!!! Так все нервы пройдут)) Вот...

Вроде проблем с неравми небыло,...
А по факту... Старайся отключиться от всего... от соперника( всмысле "имен"), формы, поля, сосредоточься на мяче и своих обязаностях...
+ от нервов помогает уверенность в себе, а ее надо развивать на тренировках, когда отрабатываеш елементы начинай с легких и усложняй а не сходу старайся тянуть девятку ,а потом себя сьедать "как ето я не достал" , и в игре тоже не зацыкливайся на ошибках!

новопасит пей)))
не будешь волноваться....послушай в раздевалочке музыку...представь что на тренировке))
или закинь нац

У меня очень большая тоже проблема с нервами и волнением,особенно не люблю когда кто то из команды начинает в игре на меня пиз*деть,после какой либо ошибки,тогда я вообще начиная делать очень грубые ошибки!

тоже присутствует такая проблемма) Но как то все быстро проходит как мяч потрогаешь или пару ударчиков возмешь...))

Спасибо коллеги) На счет новопассита, надо попробовать))

...эта херь непозволила мне заиграть!!!

поори на зишиту, почувствуешь увереннсоть

нервы уходят с приходом опыта. чем больше играешь, тем больше привыкаешь чтоли.

а вот у меня лутчший способ справиться с нервами ет полный пофигизм к происходящему....
и настрой такой что я все отобью и мне все по слиам

#11 у меня так было.

у меня тоже есть проблемы с нервами но когда пару ударчиков возьму сразу нервы пропадают и увереность появляется

главное чтобы начало хорошее было..пару ударчиков возмешь и сразу игра пойде..а когда в первой же атаке гол то ппц...нервы.нервы и нервы...

Попроси кого-нибудь близкого прийти на игру. Я так делаю, когда не уверен... Отец всегда приходит, они с тренером друзья... Лучше всего если девушка придет, у меня, например, сразу страх появляется:"Лишь бы не облажаться!" Потом она тебе скажет:"молодец")))

руководи защитой
всегда подсказывай им кто кого прикрывает кто опасно открывается
p.s. все приходит с практикой, чем чаще играешь тем увереннее играешь....не позволяй своими винить тебя в ошибках...

во всех голах участвует вся команда.....полевые обязаны накрывать любые удары даже если им страшно подставляться....
итого....если 7 ударов из 10 накрывают или мешают точно пробить уже хорошо....
не маловажно быть уверенным в своих защитниках...уверен в них - и более уверен в себе....любой твой сейв - это потенциальная контратака твоей команды....так что важно самому уметь начать атаку....

ну и так далее.....хвали защитников если выручают в трудной ситуации - всегда...вынес, не дал выйти 1 на 1....хлопай...словом будь в игре)

ори на защиту!!! кричи, критекуй не давай раслабиться своим!! держи их в тонусе!! и просто как то забудешь о нервах!! сам постоянно ору... просто отвекаешься слидишь за игрой и както ничто не тревожит

согласен с тем что надо орать на защитников,я на соревнованиях постояно ору на них бывает и без причины например за то что выбил мяч не с правой а с левой ноги или повернул голову не в ту сторону:) реально помогает