Как улучшить цепкость?

Новости футбола
Новости футбола: Как улучшить цепкостьНе могу забрать мяч намертво даже после несильных ударов. Подскажите упражнения. Заранее спасибо.
11 комментариев
avatar
медом перчатки смажь!)
avatar
на турниках занимайся
avatar
Руки ставь правильно.
avatar
Супер клей в помощь!
avatar
купи себе эспандер!
avatar
Есть старый проверенный способ: перчатки должны быть чуть-чуть смочены)
avatar
если сильный удар я думаю нет таких людей кто ловит мяч лучше всего его выбить кулаками в сторону и надо кисть разминать и все будет хорошо
avatar
Надо отжиматься на пальцах и заниматься с эспандером, тогда возможно будет даже сильный мяч поймать намертво.
avatar
Если не можешь сразу ловить- вторым касанием фиксируй)
Или перчатки новые купи)
avatar
50% дело в перчатках
avatar
Смоченные перчи и пальцы тренируй

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.