Денис, конечно ты еще вырастешь, про турник и морковку это все правильно говорят, ктсати, в-каротин, который в морковке, лучше усваивается с жирами, поэтому с маслом подсолнечным или майонезом хорошо салаты делать. Еще есть специальная гимнастика, способствующая росту. Но турник - самое простое. И еще в этом возрасте перекачиваться не стоит, может на росте сказаться.
В клуб часто не берут из-за маленького роста. Я всю жизнь из-за него комплексовал. Прыгучесть хорошая,гибкости нет,а рост всего 174. При всем этом я оч мало пропускаю. Из девяток,углов тащу. В ближнем бою тоже проблем нет. Реакцию развил,играя в хоккей. Прыгучесть в волейболе и баскетболе. А вот с гибкостью проблемы. Кмс. Рост 174,вес 69,размер руки 9,5, 18 лет.
Еще есть специальная гимнастика, способствующая росту. Но турник - самое простое. И еще в этом возрасте перекачиваться не стоит, может на росте сказаться.
Реакцию развил,играя в хоккей. Прыгучесть в волейболе и баскетболе. А вот с гибкостью проблемы.
Кмс. Рост 174,вес 69,размер руки 9,5, 18 лет.
но я чувствую себя коротышкой