Тоже могу,но не до конца!Но это не просто так в жизни где-то, во время игрового момента!
Максим Колдаев,это помогает при игре ногами!Повышается гибкость и пластичность!Настоящий вратарь должен быть наполовину акробатом,а наполовину футболистом!Тогда ему проложен будет путь к успеху!
свернуть ветку
Садитесь ли вы на шпагат?)))
свернуть ветку
Максим Колдаев,это помогает при игре ногами!Повышается гибкость и пластичность!Настоящий вратарь должен быть наполовину акробатом,а наполовину футболистом!Тогда ему проложен будет путь к успеху!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
растяжка еще с детского сада осталась,я тогда шкетом на аэробику ходил
свернуть ветку
Два раза в день утром и вечером.
Прогресс заметен, но так тяжко, не представляете)
свернуть ветку