как правильно ловить очень сильно летящие мячи?

Если очень сильно сетит- то лучше кулаком отбить. Ну в твоеем случае надо было кулак ставить.

Можно кистями принимать и в газон глушить удар правда если поле неровное то можно и пропустить

Кисть жестче ставить! Что бы прям деревянная! Но тогда мяч ты не примешь, а отобьешь! Но лучше так!

С кистей за боковую по касательной или кулаками куда-нибудь на хуй. Если стоя и мяч выше пояса, то можно кистями в землю и забрать с отскока. Но вратарскую на предмет кочек надо изучить заранее. :)

А можно проще сделать просто не ловить мяч и все:) правда от защитников пойдут упреки мол дырка или что то в этом роде:)

Да,пропускать это дельный совет!

Лучше лицом отбить или кисти сломать, чем пропустить:)))

Вот настоящий вратарь!

Но все таки иногда страх побеждает... Хотя, вроде бы, когда попадает куда-нибудь в уязвимую точку - то понимаешь, что не так больно как казалось. Но все равно как то страхово.

может эластичный бинт или повязку на запястья делать? я вроде бы видел у вальдеса такие... забинтовал

к сожалению мяч в ворота залетел(

Слабые кисти- отбивай кулаками- не парься.)
Ну и подкачайчя малость- поможет.)

Ну или можно руки навстречу мячу ускорять. То есть как в волейболе - бить по нему ладонью.

Посмотрите видео с Акинфеевым вратарского мастерста

если мяч запустят хорошо то времени подумать ладонью или кулаком или бежать вообще не будет ,как рука дернется так и отбивай, просто купи себе эспандер для кисти и отжимайся на кулаках дома и со временем кисть перестанет выбиться вообще.

Нужно ладошки поставить в почти горизонтальное положение и о землю глушить удар,а дальше,как выйдет...

руки жестче ставь!

надо удар гасить

Надо ставить руки жестче. можно корпусом подстраховать себя если допустим руки все же пробили. Если не уверен в приеме мяча, то лучше сыграть кулаками. Для развития кистей есть упражнение, когда на палку привязывают на веревку груз, и только одними кистями прокручивая палку вдоль продольной оси поднимают груз и так же опускают. А так каждому свое...