NIKE ШАНС. 20-23 января - ФИНАЛ В АНГЛИИ!
ИСПОЛЬЗУЙ СВОЙ ШАНС ― ПОЛУЧИ ГРАНТ НА ГОДОВОЕ ОБУЧЕНИЕ В ФУТБОЛЬНОЙ АКАДЕМИИ NIKE В ВЕЛИКОБРИТАНИИ.
Мы отберем 100 человек из России для того, чтобы выбрать 2 лучших, которые примут участие в международной квалификации.
Главное требование к участникам ― на 11 сентября 2011 года тебе должно быть РОВНО 18 ЛЕТ.
Подробности здесь: http://vkontakte.ru/page26642084
Мы отберем 100 человек из России для того, чтобы выбрать 2 лучших, которые примут участие в международной квалификации.
Главное требование к участникам ― на 11 сентября 2011 года тебе должно быть РОВНО 18 ЛЕТ.
Подробности здесь: http://vkontakte.ru/page26642084
Я знаю,что это такое,у меня тоже были травмы коленей:(((... .
Виталий,сочувствую тебе,мне врач тоже не советует продолжать,типо тогда вторая операция может быть
У меня седня была травма колена,помазал ею колено и через четыре часа уже все норм,уже бегал,как новенький:)))
Я начал свой курс восстановления заново учился ходить,прыгать,приседать,бегать:)))За первую неделю научился смог тока научиться ходить,на второй уже мог приседать и прыгать.Поскольку было огромное желание играть в футбол,а колено говорило обратное - все вешай бутсы на гвоздь,куда тебе с таким коленом играть... .Я составил план своих треннировок,начал бегать по 4км два раза в день не важно в какую погоду,дождь или жара,но результаты были на лицо... .За 1,5недели таких тренировок у меня колено стало намного сильнее прежнего,оно было как новое,хотя шрам конечно от шипа остался,но щас оно как новое:)))
в итоге в футбол вернулся спустя полтора года с 15 лишними килограммами О_0. теперь играю в защите, ссу в воротах стоять - вдруг рецедив.
бояться возвращаться не надо. что будет, то будет.