тренировки

Новости футбола
Новости футбола: тренировкитренировки скорости и реакции подскажите как это на тренировать?))))
8 комментариев
avatar
Челночный бег)
Дря реакции так то кувырки советуют...
avatar
бег с утежилителем на ноги !и работа с мячом с утижилителем на ноги
avatar
а скаклка поможет?
avatar
до дыхалки если ну не дотехники
avatar
а для резкости? что поможет
avatar
я еще делал так стоял от стены метров 5 и бил сильно по мячу !непло тренируеться реакция и техника!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.