Травмы

Новости футбола 4 февраля 2013, 13:56

проходя по флангу меня соперник скосил и я упал на бок,падение жесткое было почувствовал боль в тазобедренной кости.
наклонятся больно и разворачивать туловище
посоветуйте какие нибудь упражнения чтобы прошло быстрее

8 комментариев

лучше сделай снимок и сходи к хорошему траматологу.. с этим шутить нельзя, время дорого, по себе знаю.

Сходи к травматологу, с этим нельзя шутить. Сочувствую. Поищи инфы в инете, если пока не можешь идти.

да какой травматолог?это просто ушиб я спрашиваю какие упражнения делать блин,так то я знаю что пройдет,но надо побыстрее как нибудь

А о трещине ты не задумывался?

У меня такаеже фигня токо с ногой

какая трещина??
была бы трещина я встать нормально не мог

Не факт, бывают трещины, которые практически вообще не болят. А насчет упражнений не знаю. ИМХО просто не давать большую нагрузку на ногу.

какую НОГУ?
я сказал боль в тазобедренной кости
а не в ноге

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.