У нас было так:опоздал-10км,желтую получил-100 отжался,мат на поле-наказывалась вся команда...и каждый день самые достойные оставались и убирали спортзал и раздевалку...
а мне кажется нельзя наказывать за промохи, желтые.... мат и опаздание-это понятно, это нарушение дисциплины. а игровые "преступления"... лучше просто отрабатывть те же удары в ворота)))чтобв следующий раз попал)) а наказания будут психологически давить на тренировке, будешь тупо думать, как бы не провиниться)) и обязательно промажешь еще!!!!)))))))))))))))))))))))))))
Пока ходил на треню там так учили быстро бегать. Ставят парами:-) победитель из пары молодец,проигравший бежит вокруг полполя:-) все или дома,или еще где тренировали скорость. За мат наказывали,за опоздания... А наказывать за промахи например-бред,это надо "наказывать" дополнительной отработкой этих элементов:-)
угумс, мат всегда по делу)) нельзя обьективно определить сверхэмоция это была или грубость к оппоненту... у нас в наказание были отработки "нелюбимых" элементов, для кого то скорость, для других - выносливость, третьи до посинения били по воротам с дальней дистанции, я вот в этом списке подавал угловые пока нога не отсохнет) зато сейчас с легкостью кладу "сухой лист"
у меня так, зарубил атаку своей команды, 5 поджопников от тренера, замудился-отжимания, не догнал мяч приседания, мат на поле, 5 минут сидишь за бровкой поля, такая игра проводится раз в неделю, в первый раз на поле играло 4, 6 человек, остальные отжимались сидели рядом с полем, а я получал поджопники от тренера)))))
у нас если мат на поле - 30 отжиманий. при упражнениях на скорость (делят на группы по 10 чел. и типа челночный бег)двое последних делают 10 выпрыгиваний
мы однажды ехали с игры в Днепропетровске и какой-то бык выкинул пластиковую бутылку в окно,нас высадили на трассе и заставили бежать за автобусом,бежали очень много но теперь есть что вспомнить)может офф топ но все же...
Promoh po vorotam; 10 prujkov, koleni do grydi+ 10 prisidaney ryki na zatulke spina rovnaya)))+ 3 promaha, besh poka ne zakroesh promahi))) Just do it!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))
Перед игрой тренер делит всех игроков к игрокам другой команды и получается у каждого игрока как бы по своему. Вратарю достается нападающий защитникам игроки атакующего плана, полузащитникам-защита противника и нападающему-вратарь. Если игрок который достался мне забивает гол-20 отжиманий, результативный нас-10, подвиг вратаря-5.
мат и опаздание-это понятно, это нарушение дисциплины. а игровые "преступления"... лучше просто отрабатывть те же удары в ворота)))чтобв следующий раз попал)) а наказания будут психологически давить на тренировке, будешь тупо думать, как бы не провиниться)) и обязательно промажешь еще!!!!)))))))))))))))))))))))))))
у нас в наказание были отработки "нелюбимых" элементов, для кого то скорость, для других - выносливость, третьи до посинения били по воротам с дальней дистанции, я вот в этом списке подавал угловые пока нога не отсохнет) зато сейчас с легкостью кладу "сухой лист"
и какой-то бык выкинул пластиковую бутылку в окно,нас высадили на трассе и заставили бежать за автобусом,бежали очень много но теперь есть что вспомнить)может офф топ но все же...
10 prujkov, koleni do grydi+ 10 prisidaney ryki na zatulke spina rovnaya)))+ 3 promaha, besh poka ne zakroesh promahi))) Just do it!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))
За мат особо не наказывают, но ругают. Поссорились - каждый 10 отжиманий.