травмы

играть нельзя, но очень хочется)))
сейчас лечу растяжение связок галика %) :
физиотерапия и мазь на ночь + ходить в ступинаторе!
если хочешь быстро, то полный покой ноге...

таже самая херь как у Сергея, только на двух ногах у меня была! мне тоже мазь прописали, голеностоп! сказали, что в футбол играть не смогу! однако фристайлом занялся!

если у меня обычное растяжение то я как можно часто мажу мазью и все ну и покой а серьезный пока слава богу не было)

корч...всьо что вам скажу....берегите колена!!!! поверте ето хуже чем перелом ноги!!!

согласен с веталем!

Вот вот....меня колено винесло с спорта на 1.5 года(((

с мая не играю...колено , вот во вторник пойду впервые на тренировку

частичный розрыв медиального мэниска правого коленного сустава!!!
операцыя,,, и вот в среду первая тренеровка.....

был у кого-нибудь вывих плеча?

у меня если чето болит я одеваю повязку и играю или отдых день и все

А мениск без операции можно вылечить ?

Александр Guf Ануфриев

у меня ета хрень была...вобшето если трещина то можна..эсли розрыв честичный то тож можно токо на ето много времени надо и нелязь напригать ногу а ето не риально...операцыя нужна....эсли тебе врачи говорят нужна операцыя делай..оно не зажывьот...я так ждал 1.5 года так и не дождалса..зделали операцыю... и всьо..проблема ришена..но ета хр*нь пожже про себя напомнит((

а как можно-то ?

не бегай не приседай не на пригай ногу....старайся чтоб не ударили не бегай...тогда зажывьот...но ето будет очень долго...8 9 месяцов!! а ещо лутше пойди к врачу! и то к нескольком...и желатильно не в поликлинику...мне там сказали 2 недели и как новинький!(

Ладно, спасибо огромное за помощь

мда..у меня летом растяжении коленных связок было.до сих пор не играю сказали в декабре можно начинать

травмирова,
вышел из состава
команды,не играю и за травмы
но уже травма залечена пол годами
и вернуться в футбол не берут=((

у меня на физ-ре месяца полтора-два назад появилась травма пятки на левой ноге, бегал в обычных кедах кросс 1км, после этого болит сзади пятка, поначалу хромал и еле ходил, потом было больно наступать на мысок, теперь пяткой ударяться больно и иногда отдает при ходьбе/беге.
рентген делал - там все в порядке, говорят растяжение, правда у нас хирург не хирург, подскажите что делать.