Основные нормативы по бегу в профессиональных футбольных командах

Новости футбола
Новости футбола: Основные нормативы по бегу в профессиональных футбольных командахПРОШУ НАПИСАТЬ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЛСЯ ИЛИ ЗАНИМАЕТСЯ ФУТБОЛОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНО
5 комментариев
avatar
Тест Купера, но он вроде как уже устарел и не является точным и основополагающим
avatar
нужны дистанции и время
avatar
мне тоже интересно
avatar
вооо тема интерестная
помоему зависит от позиции
у каждой позиции свой норматив(но он щас никакой роли не ирает)
например мы на сдаче нормативов не бегали
avatar
За 12 минут для мужчин нужно пробежать:
13-19 лет больше 3000м - превосходно, 2750–3000 - отлично, 2500–2750 - хорошо, 2200–2500 - удовлетворительно ..
20-29 лет больше 2800м - превосходно, 2600–2800 - отлично, 2400–2600 - хорошо, 2100–2400 - удовлетворительно ..

Все что меньше - значит ты не футболист ))
От позиции не зависит, вратарь ты или нападающий - ты должен быть в физической форме, но повторяю - это устаревший тест, еще со времен СССР, в топ клубах его не используют, но в клубах 1,2 лиги рассматривается

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.