ТРЕНИРОВКИ. Штрафные

ставишь мяч и бьешь ) ударишь 10 тысяч ударов по воротам и уже будешь хоть чуть чуть понимать)

Можно по разному...это от человека зависит, от формы ступни даже)

кому прямым кому подкруткой бить лучше все из за способностей игрока

на сколько я знаю роналду бьет как бы сквозь мяча так же бьет и хонда . я сам пробовал но не понял как так сквозь мяча

как это сквозь мяча? ты понял что ты сказал вообще?

у меня друг так научился бить
я хз как он бьет но летит как у криша

удар больше всего зависит как ты держишь спину .. а сквозь мяч это какой то бред

может быть
но когда я бью то наклоняюсь немного и смотрю туда куда хочу пробить)мяч сам как то летит туда ну или недалеко от того места куда направляю удар

потому что надо смотреть на мяч )

я на мяч смотрю когда пеналь бью
вратарь фиг поймет куда я хочу пробить)

после каждой трен по ударов 30 в зависимости от состояния делал,я понял как бьют хонда,роналду...получается через раз, я корпус назад откладываю и бью по центру мяча боковой частью большого пальца ноги

#6
Дима Тимощенко 11 апр 2010 в 21:52
как это сквозь мяча? ты понял что ты сказал вообще?


а я например так бью сквозь мяча и отлично летит ногу надо вести правильно и все

Если хочешь бить как роналдо надо бить чуть ниже центра мяча, бить надо местом выше большого пальца (между щекой и подъемом) при самом ударе если бьешь правой ногой то надо отводить ногу чуть чуть в левую сторону! опорная нога должна стоять прямо, под небольшим углом (главное не подсаживаться под мяч) и опорная нога должна быть рядом с мячом носок должен смотреть в ту сторону куда бьешь! ну и разбег 5 или 6 шагов назад и 1,5 или 2 в сторону! нужно стараться бить мяч так что бы он не крутился ну и конечно очень много времени надо тренироваться! вот и все вроде))) http://www.youtube.com/user/buduiza?blend=1&ob=4 вот ссылка на видео нравится как этот парень, бьет сам учился по его видео))) у него есть видео как бить такие удары только на финском, но есть субиттры на английском!

Maxim ιllιlι Pchelintsev
по 30 ударов это очень мало.. надо хотябы по 100 делать каждую тренировку чтобы научиться хорошо бить..
я лично около часа бью, незнаю сколько там ударов получается, но около 100 точно будет...
сам Роберто Карлос говорил что нужно на штрафные уделять каждый день минимум 1-1.5 часа..
так что судите сами..

полностью согласен с Алексеем Афанасьевым!
я так же тренируюсь,правда уже под конец нога болит ппц,и у друга рука,но зато на следующий день станет лучше!!!
тут было написано насчет спины,хз я ростом 181см,и наклоняю спину неплохо,надо будет попробывать ровной спиной)))

http://ru.uefa.com/trainingground/training/uefachamp...
вот как Бекхем

http://ru.uefa.com/trainingground/training/uefachamp...

Как Роналду