Тренер по теннису в Петербурге,набираю клиентов!!! Предлогаю услуги тренера по теннису в Петербурге!Профессиональная теннисистка,дипломированный специалист!!!Обучаю детей взрослых,спарринг партнер!!!Цена договорная,при групповых занятиях скидки!!!Аренда корта с вас,приеду в любую точку города!!!Пиши в личку!!!
Ищу спаринг-партнера в СПБ Уровень хороший любительский, ищу партнера или партнершу такого же уровня или выше. Время - вечером, север, крестовский, елагин.
Теннисный 2009: события, лица, факты 2009 год был полон на события в мире отечественного детского и юниорского тенниса. Были падения и взлеты, приобретения и потери. Подведем итоги прошедшего года, выделив наиболее значительные и запомнившиеся из них. Вся статья целиком - на сайте детского и юниорского тенниса России - ввв juniortennis ру
Мой топ по событиям: 1. Уход Марата Сафина из спорта 2. Выигрыш Роджером Ролан Гарроса 3. Возвращение Ким в теннис 4. Возвращение Марии Шараповой после травмы плеча. 5. Выигрыш Ким ЮС опен 6. Скандал с Сереной на ЮС Опен 7.Выигрыш Светланой Ролан Гарроса 8.Динара Сафина была первой в мире 9. Выигрыш Николая Давыденко в Лондоне 10.Выигрыш Андрея Кузнецова на юниорском Уимблдоне
Делать ли группу закрытой? Если честно, то очень надоел спам, однако хочется чтоб группа была открытой для всех. Решаем вместе делать группу закрытой или нет...
здесь нужно уточнять,с какого по какой период.если до 2000 года,о Кафельников,а если после,то однозначно никто иной как Марат Сафин,и это не подлежит обсуждению:)
Посоветуйте корт Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где в Москве можно найти недорогую секцию тенниса? ближнее подмосковье тоже подойдет. Или кто-то из участников группы может выступить в роли инструктора? Заранее спасибо за ответы!
Проект Sports Pick Проект "Sports Pick" - это первый в России специализированный сервис спортивных прогнозов, при участии лучших прогнозистов России и зарубежья. Мы делаем прогнозы, исходя из нашего багажа знаний об игроках и командах. Мы знаем манеру игры той или иной команды, того или иного игрока, м знаем особенности игры с букмекерами, все это позволяет достигать хороших результатов. На нашем сайте, Вы сможете найти не только "сухие" прогнозы, но также множетсво интереcной и полезной информации, связанной со спортивными ставками и спортом вообще. Адрес нашего сайта - http://www.sportspick.ru Наша группа - http://vkontakte.ru/club10195377
Продаю книги по теннису Все книги есть в наличии, вы можете заказать их в любую точку России и СНГ. Для заказа и по всем вопросам пишите в личку
Дыхание победы Автор: В. Людвич, формат: А4, 23 страницы Существует на этом свете тихое и безопасное место, куда может отправиться каждый из нас. Место это расположено в нас самих. Все мы можем использовать его для пополнения сил, успокоения ума, преодоления стрессов и болезней, обретения спокойствия и веры в себя и в свое дело. Сядьте удобно. Начните ощущать свое дыхание, слегка выпирая живот при вдохе. Слушайте и чувствуйте свое дыхание, если хотите, то считайте вдохи или выдохи. Находитесь в таком положении 10 минут, почувствовав расслабление, начните представлять приятные вам образы. Делайте это упражнение каждый день и лучше всего рано утром. Стоит его делать и во время перерывов в соревнованиях. Помните, что самовнушение и вера в себя, как частица Вселенной, помогут вам не только сохранить здоровье, но и помогут достичь цели, которые вы поставили перед собой. Если вам нравиться теннис, то сконцентрируйтесь на нем, отдайтесь ему целиком и полностью, и удача сама найдет вас.
Цена - 100 руб.
Искусство коуча Автор: М. Доуни, формат: А4, 53 страницы К сожалению, психология является наименее изученной областью спортивной науки. Это происходит не от недостатка интереса и не от недооценки важности психологических факторов. Наоборот, специалисты считают психологический аспект подготовки спортсменов очень важным. Просто данная область исследований является очень сложной. Коучи очень часто испытывают трудности, стремясь систематизировать психологическую подготовку теннисистов. Многие считают, что это удел самих теннисистов. Некоторые коучи и игроки бывают обычно удивлены, узнав, что 80% времени матча занято вещами, не связанными с розыгрышем очков. Большая часть времени тратится на смену сторон, ожидание подачи, на подготовку к ней и умственную деятельность. Однако время тренировки почти полностью посвящается отработке ударов. Эта книга о том, как сделать подготовку игроков всесторонней, уделяя должное внимание не только технике, но и психологической подготовке.
Книга для родителей, чьи дети занимаются теннисом Автор: Дж. Лоэр, Е. Кан, формат: А4, 63 страницы Юниорский теннис – особенно трудный вид спорта для родителей и ребят. На корте и вне корта молодые теннисисты ощущают огромное давление, и родители, у которых нет опыта игры на высоком уровне, далеко не всегда это осознают. Непонимание вопроса может стать причиной стресса для всей семьи молодого дарования. В процессе обучения и становления складываются весьма сложные и насыщенные эмоционально отношения между учителем и учеником, коучем и игроком, которые в будущем могут сильно осложнить отношения в семье между родителями и молодыми игроками. По этим причинам и по ряду других очень важно, чтобы родители осознали особенности острой конкуренции в теннисе, ошибочность требования от молодых теннисистов только побед, необходимость развития в ребятах интереса к игре и необходимость стать им опорой на пути в теннис. Настоящая книга поможет родителям сделать первый и весьма значительный шаг в этом направлении.
Цена - 250 руб.
Ментальный теннис Автор: В. Людвич, формат: 84x108/32, 144 страницы Тренировочный процесс в теннисе направлен на поэтапное запоминание и совершенствование движений и ударов. Отличная физическая подготовка и отточенность техники создают предпосылки для становления мастера тенниса, но игрок еще должен обладать силой ума, позволяющей ему применять двигательные навыки в желаемое время и на должном уровне. Для этого теннисисту необходимо направить силу своего ума на овладение определенными ментальными программами (навыки внутренней игры в теннис), позволяющими игроку самостоятельно регулировать уровень своей мотивации, степень концентрации и уровень расслабления, настройку на игру, выбор оптимального состояния («зонинг») и пути входа в него, поведение между розыгрышами мяча и дыхание во время ударов и т.д.
В книге собраны упражнения, составляющие основу ментальной тренировки теннисистов, она рассчитана на спортсменов, тренеров и любителей тенниса, интересующихся вопросами ментальной тренировки.
Цена - 100 руб.
Психологическая подготовка теннисистов (расширенное издание) Автор: В. Людвич, формат: А4, 80 страниц Книга написана известным специалистом В. Людвичем, который затронул практически все аспекты подготовки профессионального теннисиста. Особый интерес вызывает уникальная методика В. Людвича постановки дыхания во время ударов.
Цена - 350 руб.
Учебник передового тренера Автор: М. Креспо, Д. Милей, формат: А4, 328 страниц Учебник Передового Тренера был создан при содействии Тренерской Комиссии ITF и Тренерских Департаментов Национальных Ассоциаций некоторых наиболее преуспевающих в теннисе стран. Учебник является тренерским учебным планом 2-го уровня. Мы надеемся, он сможет помочь странам-членам Международной Теннисной Федерации с образованием и сертификацией своих тренеров по теннису.
ТРЕНЕР ПО ТЕННИСУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ Дипломированный специалист (колледж физической культуры;университет им.Лесгафта,тренерский факультет,большой теннис),профессиональная теннисистка.Тренирую детей,взрослых,спарринг партнер(с опытом работы 4 года).В любом удобном вам районе.Доступные цены-500 руб.час.,при групповых занятиях скидка!!!!! Пишите в личку!
Итоговый турнир WTA в Дохе Как сообщает Reuters, с 2008 по 2010 год итоговый турнир года WTA будет принимать столица Катара Доха. При этом согласно подписанному сегодня контракту сумма призовых этих соревнований сравняется с той, что разыгрывают участники аналогичного мужского турнира, - 4,45 миллиона долларов. Отметим, что другими претендентами на право проводить итоговый турнир года были индийский Бангалор, турецкий Стамбул и мексиканский Монтеррей.
Победители турнира в Санкт-Петербурге последних десяти лет
Турнир в Санкт-Петербурге проводится с 1995 года.
В сетке турнира 2008 присутствуют дважды победитель Марат Сафин (8) , победитель и финалист Михаил Южный (4) победители Энди Мюррей (1) и Марио Анчич (7), а также финалисты Фернандо Вердаско (3) и Райнер Шуттлер.
Победители турнира в Санкт-Петербурге последних 10 лет
1. Если существуют изданные Правила игры в теннис, то зачем нужен Кодекс? Случается, что во время игры возникают ситуации, не описанные в Правилах, но поддерживаемые в традициях тенниса. В этих случаях нам поможет Теннисный Кодекс.
2. Наиболее часто возникают проблемы, когда матч играется без судей и на игроков ложится ответственность за принятие решений.
3. Существует разница в принятии решений официальными судьями и игроками, осуществляющими самостоятельное судейство матча. Судья старается решить проблему попадания мяча в корт, учитывая интересы обоих игроков, в то время как игрок должен, следуя неписанному закону, руководствоваться тем, что каждое сомнение - это очко в пользу соперника.
4. Согласно этому принципу игрок, стараясь быть исключительно честным, иногда будет оставлять в игре мячи, которые "возможно попали в аут".
5. В судействе линий игрок не должен пользоваться помощью зрителей: - зритель не принимает непосредственного участия в игре и его привлечение может вызвать раздражение соперника, - зритель может высказать суждение, даже если он не уверен в попадании мяча, - зритель может быть необъективным, - зритель может быть дилетантом. Не следует привлекать зрителей к судейству или аппелировать к ним в спорных ситуациях.
6. Обязанность и право игрока - судить все мячи на своей стороне.
7. Основное понятие в судействе - это точность. Все участники должны объединяться, чтобы достичь этого. Если игрок, видя что он попал в аут, (независимо от того, увидел ли это соперник), скрывает этот факт, - он жульничает!
8. Все игроки - люди, им свойственно ошибаться, но они должны сделать все, чтобы уменьшить это количество ошибок. Игрок не должен оспаривать судейство соперника, если тот его не спрашивал, но если мнение соперника было спрошено, и он дал утвердительный ответ, это мнение должно быть принято. Если ни один из участников не знает, попал ли мяч, мяч считается правильным. Согласно Кодексу, если решение о правильности мяча принимается обоими участниками, предпочтение отдается мнению игрока, видевшего ситуацию вдоль линии. Когда вы смотрите поперек линии, не утверждайте, что мяч в ауте, если вы не видели кусочек корта между местом приземления мяча и линией. Вообще игрок, который стоит на своей задней линии и спорит по поводу попадания мяча в заднюю линию на стороне соперника, ведет себя глупо.
9. Все возгласы об ошибках должны выполняться мгновенно, иначе мяч будет считаться правильным и игра будет продолжена. Мяч не считается в ауте, пока не сказано, что он в ауте. Это же касается случая, когда, не желая идти за мячом к фону, вы поймали мяч на лету: тем самым вы проиграли очко. Кодекс, путем требования мгновенности суждения, исключает проблему "двух шансов": игрок, выходя к сетке, пробивает мяч, который от ракетки соперника летит в аут, при этом, сам попадая в аут, требует переигровки мяча, он не прав, мяч проигран.
10. Следствием требования мгновенности суждения является то, что на протяжении матча будет разыгран не один мяч, попавший в аут. Например, при сильной подаче принимающий отбивает мяч и мяч вошел в игру или попал в сетку прежде чем суждение было высказано. В таком случае считается, что принимающий использовал свой шанс независимо от того, попал он в площадку или нет. Аналогично, если подающий посчитал, что мяч при подаче не попал, и не отбил удар принимающего, он проиграл очко. Строго говоря, правило мгновенного суждения исключает многие проблемные ситуации.
11. Одна из сложных ситуаций возникает когда после долгого розыгрыша игрок попадает точно в корт и слышит от соперника: "я не уверен, давай переиграем мяч". В данном случае вся ответственность за судейство лежит на игроках, судящих свою сторону, и если он не уверен, что мяч в ауте, то мяч считается попавшим. Когда вы просите соперника переиграть мяч, вы тем самым проявляете слабость и неспособность нести ответственность за судейство.
12. Когда на корте возникает помеха во время выполнения вами удара, а на самом деле у вас не было возможности его отбить без помехи, переигрывание Кодексом не предусмотрено.
13. Как только возглас "аут", "ошибка" и пр. прозвучал, очко фиксируется немедленно независимо от того, что происходило дальше.
14. Все разыгранные очки засчитываются. Например, если после розыгрыша очка вы обнаружили, что сетка была на 10 см выше нормы, если подача по ошибке была разыграна не в то поле и т.п., то очко считается разыгранным.
15. Каждый игрок ответственен за "уборку" на его стороне корта. Если на корте есть мячи или другие предметы, то это проблема "хозяина" своей половины корта.
16. Если ваш соперник случайно нанес вам травму (ракеткой, мячом и т.п.) и вы не в состоянии продолжать игру, - вы проиграли.
17. Как судятся следы от мяча на корте? Мяч, ударяясь о некоторые типы покрытия оставляет след в форме эллипса. Если вы не видите зазор между эллипсом и линией корта, мяч засчитывается. Если вы видите только часть эллипса, мяч тем более верен.
18. Часто возникают сложные ситуации с пластиковыми линиями корта. Мяч может, например при сильной подаче, скользнув по линии, оставить четкий эллипс рядом с ней в ауте. Единственное, что здесь можно сделать, это среагировать на звук удара мяча о линию и далее изучать эллипс.
19. При подаче принимающий судит линию, ему несложно судить центральную и боковую линии, но иногда возникают проблемы с поперечной линией, и в этом случае розыгрыш продолжается.
20. Прием подачи, которая очевидно в ауте, с возгласом "аут" и перебиванием мяча через сетку считается грубостью, неспортивным поведением, т.к. принимающий вызывает таким образом раздражение подающего. Хотя здесь ситуация граничит с приемом подачи, чуть-чуть попавшей в аут, при которой принимающий отбивает мяч "для гарантии".
21. Прием подачи, очевидно попавшей в аут без возгласа "аут" в надежде поймать соперника в неготовности к розыгрышу - жульничество.
22. Если происходит задержка между выполнением 1-й и 2-й подачи и причиной задержки является подающий, то выполняется 2-я подача. Если задержка произошла по внешним причинам или по вине принимающего, играются "два мяча". Принимающий определяет причину задержки и принимает соответствующее решение.
23. Принимающему разрешено судить заступ при подаче после того, как подающий был единожды предупрежден об ошибке. Тем не менее, случай заступа во многом относится к чести самого подающего игрока. Привычка заступать при подаче является жульничеством, таким же как лгать при судействе.
24. Если игрок после выполненного удара пытается возгласом или какими-то другими действиями воздействовать на соперника, то налицо нарушение спортивной этики и ситуация воспринимается как помеха. Однако, если соперник продолжает играть несмотря на помеху, работает правило "двух шансов"(см.п.9).
25. Пока мяч в игре переговоры между соперниками следует свести к минимуму.
26. В принципе разрешены любые перемещения по корту пока мяч находится в розыгрыше или перед вводом его в игру. Игрок может менять позицию в любой момент, в том числе когда соперник подбросил мяч для подачи. Однако движения и звуки (размахивания руками, возгласы, топания ногами), направленные на отвлечение внимания соперника, недопустимы.
27. Мяч, летящий с вашего корта на соседний или наоборот, с соседнего корта на ваш, могут дать основание для прерывания розыгрыша. Вежливый возврат постороннего мяча на соседний корт является правилом теннисного этикета.
28. Некоторые игроки жалуются на удары, которые выполняет соперник. Но как бы ни играл соперник, это его дело, пока он действует в пределах правил. Однако, не унижайте слабого соперника излишней грациозностью своих ударов.
29. Никогда не срывайте злость посредством швыряния ракеток или мячей, не ругайтесь когда проигрываете, лучше похвалите соперника за его хорошую игру. Играйте так, чтобы доставить удовольствие всем участникам матча.
30. Одевайтесь так, чтобы выглядеть на корте опрятно и красиво. Не развешивайте полотенца и другие вещи на корте.
31. Если одежда, обувь или ракетка игрока выйдут из строя, то ситуация может быть исправлена лишь по окончании розыгрыша очка.
32. Судить касание мячом игрока, касание игроком сетки, перенос ракетки через сетку, двойной отскок мяча и т.п. бывает иногда сложно. Каждый игрок, видевший ошибку и уверенный, что это произошло, должен провозгласить это незамедлительно. Тем не менее, предпочтение в оценке случившегося отдается вовлеченному игроку. Например, игрок А думает, что В ударил с двух отскоков, а В убежден в обратном, предпочтение отдается игроку В. Тем не менее, игрок В после завершения розыгрыша может признать правоту игрока А и отдать ему очко, даже если суждение не было высказано вовремя.
33. Такие удары, как двойное касание ракеткой мяча или бросок мяча ракеткой считаются неправильными и приводят к потере очка.
34. Некоторые игроки путают разминку и тренировку. По правилам на разминку отводится 5 минут (10 минут, если мальчики, подающие мячи, отсутствуют). Если игроку кажется этого времени недостаточно, он должен позаботиться о предварительной разминке до выхода на матч. Не следует тренировать прием подачи в то время, когда соперник пробует подачу. Не предусматривается разминка подачи с разных сторон сетки, даже если стороны неравнозначны из-за погодных условий (ветер, солнце и т.п.).
35. Должно быть исключено такое понятие, как несвоевременная подача. Подача должна производиться тогда, когда принимающий готов к приему. При этом принимающий не должен пытаться принять подачу, если он не готов к приему, т.к. будет работать правило "двух шансов".
36. Если принимающий показал, что он готов к приему подачи, он далее не может потребовать переподачи (за исключением случая внешней помехи). Если подающий приступил к подаче (начал подброс) после вашей готовности к приему, то вы уже не можете поднимать руку, показывая свою неготовность.
37. В парной игре именно принимающий подачу определяет готовность своей команды.
38. Обычно в матче используют 3 мяча. Подающий не имеет права требовать от принимающего подать ему третий мяч перед подачей, так же как подающий не должен идти перед подачей за далеко лежащим третьим мячом. Эти мячи должны собираться в конце гейма.
39. Если произошла путаница со счетом, следует помнить о равных правах сторон на восстановление истинной ситуации. Предпочтительным является взаимосогласованный возврат к счету, в котором уверены обе стороны.
40. Чтобы избежать проблем со счетом, подающий должен объявлять его перед каждой подачей, причем так, чтобы слышал соперник и зрители.
41. Независимо от как бы очевидного аута, вы должны обязательно вслух его фиксировать.
42. Во время соревнований вы можете столкнуться с самыми разными способами задержек матча, сета, гейма и розыгрыша очка, которые используются соперником с целью вывести вас из равновесия. Сюда могут относиться и умышленные опоздания к началу матча, и затянутые смены сторон корта, и долгие набивания мяча о корт перед выполнением подачи. Такие задержки не делают чести виновнику. За хорошими игроками не замечается привычка увлекаться подобными тактическими приемами. Никогда не пытайтесь действовать на корте тем же оружием соперника. Постарайтесь остаться спокойными в таких ситуациях, соблюдая собственное достоинство. Если же это вам очень мешает, вы можете отказаться продолжать встречу без привлечения дополнительного судейства.
43. Точно также, если вас действительно тревожит откровенное жульничество соперника, не выясняйте с ним отношений, а спокойно привлеките к решению проблемы инспектора матча.
44. То, что здесь описано составляет основу теннисного кодекса. Никакая система правил не способна отразить огромное разнообразие игровых ситуаций, но если игроки знакомы с теннисным кодексом и следуют ему, они всегда смогут достичь согласия в разрешении самых сложных ситуаций на корте
Colonel Nick Powell ( www.tennisserver.com) Пер. с англ.: Ф.Кацман ------------------------------------------ И как вам?:)
Тренер,Спаринг В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ Тренирую детей и взрослых. Спарринг партнер.
Университет им. Лесгафта, тренерский факультет, большой теннис, профессиональный теннисист. Кандидат в Мастера Спорта специалист. Неоднократный победитель и призер городских и европейских турниров, как в одиночном так и в парном разрядах. Доступные цены-600 руб.час.!!!!! личку или звоните по телефону в Санкт-Петербурге: 8-965-040
У меня очень много матчей с 2005 года, но пока это все на кассетах, постараюсь в будующем все это оцифровать, а вообще много матчей по этой ссылке http://rottweily.freehostia.com
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Предлогаю услуги тренера по теннису в Петербурге!Профессиональная теннисистка,дипломированный специалист!!!Обучаю детей взрослых,спарринг партнер!!!Цена договорная,при групповых занятиях скидки!!!Аренда корта с вас,приеду в любую точку города!!!Пиши в личку!!!
Уровень хороший любительский, ищу партнера или партнершу такого же уровня или выше. Время - вечером, север, крестовский, елагин.
Место: север, петроградка.
Время : вечером в будни или в выходные во второй половине дня.
2009 год был полон на события в мире отечественного детского и юниорского тенниса. Были падения и взлеты, приобретения и потери. Подведем итоги прошедшего года, выделив наиболее значительные и запомнившиеся из них.
Вся статья целиком - на сайте детского и юниорского тенниса России - ввв juniortennis ру
1. Уход Марата Сафина из спорта
2. Выигрыш Роджером Ролан Гарроса
3. Возвращение Ким в теннис
4. Возвращение Марии Шараповой после травмы плеча.
5. Выигрыш Ким ЮС опен
6. Скандал с Сереной на ЮС Опен
7.Выигрыш Светланой Ролан Гарроса
8.Динара Сафина была первой в мире
9. Выигрыш Николая Давыденко в Лондоне
10.Выигрыш Андрея Кузнецова на юниорском Уимблдоне
Ищу партнера , уровень игры- средний, Москва: СЗАО либо САО по будням после 20:00, либо в выходные - вечер.
Если честно, то очень надоел спам, однако хочется чтоб группа была открытой для всех. Решаем вместе делать группу закрытой или нет...
Что Вы думаете по поводу теннисных тренировок в Испании? Все за и против.
Кто знает где купить ракетки wilson за разумные деньги в москве???...
http://www.mssports.ru/summer/
интернет магазины:)
Открылся новый интернет-магазин теннисного инвентаря!
http://vkontakte.ru/club13779343
Профессиональные ракетки от 4000 рублей, Доставка по России и СНГ!
Ждем в Гости!
Скидки профессионалам!!!!!
На мой взгляд, Сафин и Давыденко:)
Народ, подскажите где есть стенки в Москве?
Желательно крытые и сколько стоят?
24 октября 2 билета
25октября 2 билета
Билеты Кубок кремля VIP места , недорого
Народ,кто знает где есть площадки в городе?И где лучше и почем?
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, где в Москве можно найти недорогую секцию тенниса? ближнее подмосковье тоже подойдет. Или кто-то из участников группы может выступить в роли инструктора?
Заранее спасибо за ответы!
Работает Skype публичный чат на тему ставок в теннисе..
Skype логин : mazerok
Пишите мне а я вас добавлю в чат!
Проект "Sports Pick" - это первый в России специализированный сервис спортивных прогнозов, при участии лучших прогнозистов России и зарубежья.
Мы делаем прогнозы, исходя из нашего багажа знаний об игроках и командах. Мы знаем манеру игры той или иной команды, того или иного игрока, м знаем особенности игры с букмекерами, все это позволяет достигать хороших результатов.
На нашем сайте, Вы сможете найти не только "сухие" прогнозы, но также множетсво интереcной и полезной информации, связанной со спортивными ставками и спортом вообще.
Адрес нашего сайта - http://www.sportspick.ru
Наша группа - http://vkontakte.ru/club10195377
Все книги есть в наличии, вы можете заказать их в любую точку России и СНГ.
Для заказа и по всем вопросам пишите в личку
Дыхание победы
Автор: В. Людвич, формат: А4, 23 страницы
Существует на этом свете тихое и безопасное место, куда может отправиться каждый из нас. Место это расположено в нас самих. Все мы можем использовать его для пополнения сил, успокоения ума, преодоления стрессов и болезней, обретения спокойствия и веры в себя и в свое дело. Сядьте удобно. Начните ощущать свое дыхание, слегка выпирая живот при вдохе. Слушайте и чувствуйте свое дыхание, если хотите, то считайте вдохи или выдохи. Находитесь в таком положении 10 минут, почувствовав расслабление, начните представлять приятные вам образы. Делайте это упражнение каждый день и лучше всего рано утром. Стоит его делать и во время перерывов в соревнованиях.
Помните, что самовнушение и вера в себя, как частица Вселенной, помогут вам не только сохранить здоровье, но и помогут достичь цели, которые вы поставили перед собой.
Если вам нравиться теннис, то сконцентрируйтесь на нем, отдайтесь ему целиком и полностью, и удача сама найдет вас.
Цена - 100 руб.
Искусство коуча
Автор: М. Доуни, формат: А4, 53 страницы
К сожалению, психология является наименее изученной областью спортивной науки. Это происходит не от недостатка интереса и не от недооценки важности психологических факторов. Наоборот, специалисты считают психологический аспект подготовки спортсменов очень важным. Просто данная область исследований является очень сложной.
Коучи очень часто испытывают трудности, стремясь систематизировать психологическую подготовку теннисистов. Многие считают, что это удел самих теннисистов.
Некоторые коучи и игроки бывают обычно удивлены, узнав, что 80% времени матча занято вещами, не связанными с розыгрышем очков. Большая часть времени тратится на смену сторон, ожидание подачи, на подготовку к ней и умственную деятельность. Однако время тренировки почти полностью посвящается отработке ударов.
Эта книга о том, как сделать подготовку игроков всесторонней, уделяя должное внимание не только технике, но и психологической подготовке.
Цена - 200 руб.
Автор: Дж. Лоэр, Е. Кан, формат: А4, 63 страницы
Юниорский теннис – особенно трудный вид спорта для родителей и ребят. На корте и вне корта молодые теннисисты ощущают огромное давление, и родители, у которых нет опыта игры на высоком уровне, далеко не всегда это осознают. Непонимание вопроса может стать причиной стресса для всей семьи молодого дарования. В процессе обучения и становления складываются весьма сложные и насыщенные эмоционально отношения между учителем и учеником, коучем и игроком, которые в будущем могут сильно осложнить отношения в семье между родителями и молодыми игроками. По этим причинам и по ряду других очень важно, чтобы родители осознали особенности острой конкуренции в теннисе, ошибочность требования от молодых теннисистов только побед, необходимость развития в ребятах интереса к игре и необходимость стать им опорой на пути в теннис.
Настоящая книга поможет родителям сделать первый и весьма значительный шаг в этом направлении.
Цена - 250 руб.
Ментальный теннис
Автор: В. Людвич, формат: 84x108/32, 144 страницы
Тренировочный процесс в теннисе направлен на поэтапное запоминание и совершенствование движений и ударов. Отличная физическая подготовка и отточенность техники создают предпосылки для становления мастера тенниса, но игрок еще должен обладать силой ума, позволяющей ему применять двигательные навыки в желаемое время и на должном уровне. Для этого теннисисту необходимо направить силу своего ума на овладение определенными ментальными программами (навыки внутренней игры в теннис), позволяющими игроку самостоятельно регулировать уровень своей мотивации, степень концентрации и уровень расслабления, настройку на игру, выбор оптимального состояния («зонинг») и пути входа в него, поведение между розыгрышами мяча и дыхание во время ударов и т.д.
В книге собраны упражнения, составляющие основу ментальной тренировки теннисистов, она рассчитана на спортсменов, тренеров и любителей тенниса, интересующихся вопросами ментальной тренировки.
Цена - 100 руб.
Психологическая подготовка теннисистов (расширенное издание)
Автор: В. Людвич, формат: А4, 80 страниц
Книга написана известным специалистом В. Людвичем, который затронул практически все аспекты подготовки профессионального теннисиста. Особый интерес вызывает уникальная методика В. Людвича постановки дыхания во время ударов.
Цена - 350 руб.
Учебник передового тренера
Автор: М. Креспо, Д. Милей, формат: А4, 328 страниц
Учебник Передового Тренера был создан при содействии Тренерской Комиссии ITF и Тренерских Департаментов Национальных Ассоциаций некоторых наиболее преуспевающих в теннисе стран. Учебник является тренерским учебным планом 2-го уровня. Мы надеемся, он сможет помочь странам-членам Международной Теннисной Федерации с образованием и сертификацией своих тренеров по теннису.
Цена - 1000 руб.
Дипломированный специалист (колледж физической культуры;университет им.Лесгафта,тренерский факультет,большой теннис),профессиональная теннисистка.Тренирую детей,взрослых,спарринг партнер(с опытом работы 4 года).В любом удобном вам районе.Доступные цены-500 руб.час.,при групповых занятиях скидка!!!!! Пишите в личку!
Какое, на ваш взгляд, событие в женском теннисе в 2008 году было наиболее значительным?
Как сообщает Reuters, с 2008 по 2010 год итоговый турнир года WTA будет принимать столица Катара Доха. При этом согласно подписанному сегодня контракту сумма призовых этих соревнований сравняется с той, что разыгрывают участники аналогичного мужского турнира, - 4,45 миллиона долларов. Отметим, что другими претендентами на право проводить итоговый турнир года были индийский Бангалор, турецкий Стамбул и мексиканский Монтеррей.
2007. Жюстин Энен-Арденн (Бельгия)
2006. Жюстин Энен-Арденн (Бельгия)
2005. Амели Моресмо (Франция)
2004. Мария Шарапова (Россия)
2003. Ким Клийстерс (Бельгия)
2002. Ким Клийстерс (Бельгия)
2001. Серена Уильямс (США)
2000. Мартина Хингис (Швейцария)
1999. Линдсей Дэвенпорт (США)
1998. Мартина Хингис (Швейцария)
1997. Яна Новотна (Чехия)
1996. Штеффи Граф (Германия)
1995. Штеффи Граф (Германия)
1994. Габриэла Сабатини (Аргентина)
1993. Штеффи Граф (Германия)
1992. Моника Селеш (Югославия)
1991. Моника Селеш (Югославия)
1990. Моника Селеш (Югославия)
1989. Штеффи Граф (Германия)
1988. Габриэла Сабатини (Аргентина)
1987. Штеффи Граф (ФРГ)
1986 (ноябрь). Мартина Навратилова (США)
1986 (март). Мартина Навратилова (США)
1985. Мартина Навратилова (США)
1984. Мартина Навратилова (США)
1983. Мартина Навратилова (США)
1982. Сильвия Ханика (ФРГ)
1981. Мартина Навратилова (США)
1980. Трэйси Остин (США)
1979. Мартина Навратилова (Чехословакия)
1978. Мартина Навратилова (Чехословакия)
1977. Крис Эверт (США)
1976. Эвонн Гулагонг (Австралия)
1975. Крис Эверт (США)
1974. Эвонн Гулагонг (Австралия)
1973. Крис Эверт (США)
1972. Крис Эверт (США)
На мой взгляд главным претендентом на победу будет его прошлогодний победитель Энди Маррей
Турнир в Санкт-Петербурге проводится с 1995 года.
В сетке турнира 2008 присутствуют дважды победитель Марат Сафин (8) , победитель и финалист Михаил Южный (4) победители Энди Мюррей (1) и Марио Анчич (7), а также финалисты Фернандо Вердаско (3) и Райнер Шуттлер.
Победители турнира в Санкт-Петербурге последних 10 лет
2007 – Энди Мюррей (Великобритания, 2) – Фернандо Вердаско (Испания, 6)
2006 – Марио Анчич (Хорватия, 3) – Томас Юханссон (Швеция)
2005 – Томас Юханссон (Швеция, 2) – Николас Кифер (Германия, 5)
2004 – Михаил Южный (Россия, 4) – Кароль Бек (Словакия)
2003 – Густаво Куэртен (Бразилия, 3) – Саргис Саргсян (Армения)
2002 – Себастьян Грожан (Франция, 3) – Михаил Южный (Россия)
2001 – Марат Сафин (Россия, 3) – Райнер Шуттлер (Германия)
2000 – Марат Сафин (Россия, 1) – Доминик Хрбаты (Словакия, 3)
1999 – Марк Россе (Швейцария, 2) – Давид Приношил (Германия)
1998 – Рихард Крайчек (Нидерланды, 1) – Марк Россе (Швейцария, 4)
Фернандо Вердаско (Испания, 3) – Райнер Шуттлер (Германия) – 7:5, 6:2
Виктор Ганеску (Румыния) – Михаил Елгин (Россия) – 6:1, 6:4
Теннисный Кодекс
1. Если существуют изданные Правила игры в теннис, то зачем нужен Кодекс? Случается, что во время игры возникают ситуации, не описанные в Правилах, но поддерживаемые в традициях тенниса. В этих случаях нам поможет Теннисный Кодекс.
2. Наиболее часто возникают проблемы, когда матч играется без судей и на игроков ложится ответственность за принятие решений.
3. Существует разница в принятии решений официальными судьями и игроками, осуществляющими самостоятельное судейство матча. Судья старается решить проблему попадания мяча в корт, учитывая интересы обоих игроков, в то время как игрок должен, следуя неписанному закону, руководствоваться тем, что каждое сомнение - это очко в пользу соперника.
4. Согласно этому принципу игрок, стараясь быть исключительно честным, иногда будет оставлять в игре мячи, которые "возможно попали в аут".
5. В судействе линий игрок не должен пользоваться помощью зрителей:
- зритель не принимает непосредственного участия в игре и его привлечение может вызвать раздражение соперника,
- зритель может высказать суждение, даже если он не уверен в попадании мяча,
- зритель может быть необъективным,
- зритель может быть дилетантом.
Не следует привлекать зрителей к судейству или аппелировать к ним в спорных ситуациях.
6. Обязанность и право игрока - судить все мячи на своей стороне.
7. Основное понятие в судействе - это точность. Все участники должны объединяться, чтобы достичь этого. Если игрок, видя что он попал в аут, (независимо от того, увидел ли это соперник), скрывает этот факт, - он жульничает!
8. Все игроки - люди, им свойственно ошибаться, но они должны сделать все, чтобы уменьшить это количество ошибок. Игрок не должен оспаривать судейство соперника, если тот его не спрашивал, но если мнение соперника было спрошено, и он дал утвердительный ответ, это мнение должно быть принято. Если ни один из участников не знает, попал ли мяч, мяч считается правильным. Согласно Кодексу, если решение о правильности мяча принимается обоими участниками, предпочтение отдается мнению игрока, видевшего ситуацию вдоль линии. Когда вы смотрите поперек линии, не утверждайте, что мяч в ауте, если вы не видели кусочек корта между местом приземления мяча и линией. Вообще игрок, который стоит на своей задней линии и спорит по поводу попадания мяча в заднюю линию на стороне соперника, ведет себя глупо.
9. Все возгласы об ошибках должны выполняться мгновенно, иначе мяч будет считаться правильным и игра будет продолжена. Мяч не считается в ауте, пока не сказано, что он в ауте. Это же касается случая, когда, не желая идти за мячом к фону, вы поймали мяч на лету: тем самым вы проиграли очко.
Кодекс, путем требования мгновенности суждения, исключает проблему "двух шансов": игрок, выходя к сетке, пробивает мяч, который от ракетки соперника летит в аут, при этом, сам попадая в аут, требует переигровки мяча, он не прав, мяч проигран.
10. Следствием требования мгновенности суждения является то, что на протяжении матча будет разыгран не один мяч, попавший в аут. Например, при сильной подаче принимающий отбивает мяч и мяч вошел в игру или попал в сетку прежде чем суждение было высказано. В таком случае считается, что принимающий использовал свой шанс независимо от того, попал он в площадку или нет. Аналогично, если подающий посчитал, что мяч при подаче не попал, и не отбил удар принимающего, он проиграл очко.
Строго говоря, правило мгновенного суждения исключает многие проблемные ситуации.
11. Одна из сложных ситуаций возникает когда после долгого розыгрыша игрок попадает точно в корт и слышит от соперника: "я не уверен, давай переиграем мяч". В данном случае вся ответственность за судейство лежит на игроках, судящих свою сторону, и если он не уверен, что мяч в ауте, то мяч считается попавшим. Когда вы просите соперника переиграть мяч, вы тем самым проявляете слабость и неспособность нести ответственность за судейство.
13. Как только возглас "аут", "ошибка" и пр. прозвучал, очко фиксируется немедленно независимо от того, что происходило дальше.
14. Все разыгранные очки засчитываются. Например, если после розыгрыша очка вы обнаружили, что сетка была на 10 см выше нормы, если подача по ошибке была разыграна не в то поле и т.п., то очко считается разыгранным.
15. Каждый игрок ответственен за "уборку" на его стороне корта. Если на корте есть мячи или другие предметы, то это проблема "хозяина" своей половины корта.
16. Если ваш соперник случайно нанес вам травму (ракеткой, мячом и т.п.) и вы не в состоянии продолжать игру, - вы проиграли.
17. Как судятся следы от мяча на корте? Мяч, ударяясь о некоторые типы покрытия оставляет след в форме эллипса. Если вы не видите зазор между эллипсом и линией корта, мяч засчитывается. Если вы видите только часть эллипса, мяч тем более верен.
18. Часто возникают сложные ситуации с пластиковыми линиями корта. Мяч может, например при сильной подаче, скользнув по линии, оставить четкий эллипс рядом с ней в ауте. Единственное, что здесь можно сделать, это среагировать на звук удара мяча о линию и далее изучать эллипс.
19. При подаче принимающий судит линию, ему несложно судить центральную и боковую линии, но иногда возникают проблемы с поперечной линией, и в этом случае розыгрыш продолжается.
20. Прием подачи, которая очевидно в ауте, с возгласом "аут" и перебиванием мяча через сетку считается грубостью, неспортивным поведением, т.к. принимающий вызывает таким образом раздражение подающего. Хотя здесь ситуация граничит с приемом подачи, чуть-чуть попавшей в аут, при которой принимающий отбивает мяч "для гарантии".
21. Прием подачи, очевидно попавшей в аут без возгласа "аут" в надежде поймать соперника в неготовности к розыгрышу - жульничество.
22. Если происходит задержка между выполнением 1-й и 2-й подачи и причиной задержки является подающий, то выполняется 2-я подача. Если задержка произошла по внешним причинам или по вине принимающего, играются "два мяча". Принимающий определяет причину задержки и принимает соответствующее решение.
23. Принимающему разрешено судить заступ при подаче после того, как подающий был единожды предупрежден об ошибке. Тем не менее, случай заступа во многом относится к чести самого подающего игрока. Привычка заступать при подаче является жульничеством, таким же как лгать при судействе.
24. Если игрок после выполненного удара пытается возгласом или какими-то другими действиями воздействовать на соперника, то налицо нарушение спортивной этики и ситуация воспринимается как помеха. Однако, если соперник продолжает играть несмотря на помеху, работает правило "двух шансов"(см.п.9).
25. Пока мяч в игре переговоры между соперниками следует свести к минимуму.
27. Мяч, летящий с вашего корта на соседний или наоборот, с соседнего корта на ваш, могут дать основание для прерывания розыгрыша. Вежливый возврат постороннего мяча на соседний корт является правилом теннисного этикета.
28. Некоторые игроки жалуются на удары, которые выполняет соперник. Но как бы ни играл соперник, это его дело, пока он действует в пределах правил. Однако, не унижайте слабого соперника излишней грациозностью своих ударов.
29. Никогда не срывайте злость посредством швыряния ракеток или мячей, не ругайтесь когда проигрываете, лучше похвалите соперника за его хорошую игру. Играйте так, чтобы доставить удовольствие всем участникам матча.
30. Одевайтесь так, чтобы выглядеть на корте опрятно и красиво. Не развешивайте полотенца и другие вещи на корте.
31. Если одежда, обувь или ракетка игрока выйдут из строя, то ситуация может быть исправлена лишь по окончании розыгрыша очка.
32. Судить касание мячом игрока, касание игроком сетки, перенос ракетки через сетку, двойной отскок мяча и т.п. бывает иногда сложно. Каждый игрок, видевший ошибку и уверенный, что это произошло, должен провозгласить это незамедлительно. Тем не менее, предпочтение в оценке случившегося отдается вовлеченному игроку. Например, игрок А думает, что В ударил с двух отскоков, а В убежден в обратном, предпочтение отдается игроку В. Тем не менее, игрок В после завершения розыгрыша может признать правоту игрока А и отдать ему очко, даже если суждение не было высказано вовремя.
33. Такие удары, как двойное касание ракеткой мяча или бросок мяча ракеткой считаются неправильными и приводят к потере очка.
34. Некоторые игроки путают разминку и тренировку. По правилам на разминку отводится 5 минут (10 минут, если мальчики, подающие мячи, отсутствуют). Если игроку кажется этого времени недостаточно, он должен позаботиться о предварительной разминке до выхода на матч. Не следует тренировать прием подачи в то время, когда соперник пробует подачу. Не предусматривается разминка подачи с разных сторон сетки, даже если стороны неравнозначны из-за погодных условий (ветер, солнце и т.п.).
35. Должно быть исключено такое понятие, как несвоевременная подача. Подача должна производиться тогда, когда принимающий готов к приему. При этом принимающий не должен пытаться принять подачу, если он не готов к приему, т.к. будет работать правило "двух шансов".
37. В парной игре именно принимающий подачу определяет готовность своей команды.
38. Обычно в матче используют 3 мяча. Подающий не имеет права требовать от принимающего подать ему третий мяч перед подачей, так же как подающий не должен идти перед подачей за далеко лежащим третьим мячом. Эти мячи должны собираться в конце гейма.
39. Если произошла путаница со счетом, следует помнить о равных правах сторон на восстановление истинной ситуации. Предпочтительным является взаимосогласованный возврат к счету, в котором уверены обе стороны.
40. Чтобы избежать проблем со счетом, подающий должен объявлять его перед каждой подачей, причем так, чтобы слышал соперник и зрители.
41. Независимо от как бы очевидного аута, вы должны обязательно вслух его фиксировать.
42. Во время соревнований вы можете столкнуться с самыми разными способами задержек матча, сета, гейма и розыгрыша очка, которые используются соперником с целью вывести вас из равновесия. Сюда могут относиться и умышленные опоздания к началу матча, и затянутые смены сторон корта, и долгие набивания мяча о корт перед выполнением подачи. Такие задержки не делают чести виновнику. За хорошими игроками не замечается привычка увлекаться подобными тактическими приемами. Никогда не пытайтесь действовать на корте тем же оружием соперника. Постарайтесь остаться спокойными в таких ситуациях, соблюдая собственное достоинство. Если же это вам очень мешает, вы можете отказаться продолжать встречу без привлечения дополнительного судейства.
43. Точно также, если вас действительно тревожит откровенное жульничество соперника, не выясняйте с ним отношений, а спокойно привлеките к решению проблемы инспектора матча.
44. То, что здесь описано составляет основу теннисного кодекса. Никакая система правил не способна отразить огромное разнообразие игровых ситуаций, но если игроки знакомы с теннисным кодексом и следуют ему, они всегда смогут достичь согласия в разрешении самых сложных ситуаций на корте
Colonel Nick Powell
( www.tennisserver.com)
Пер. с англ.: Ф.Кацман
------------------------------------------
И как вам?:)
Тренирую детей и взрослых. Спарринг партнер.
Университет им. Лесгафта, тренерский факультет, большой теннис, профессиональный теннисист.
Кандидат в Мастера Спорта специалист.
Неоднократный победитель и призер городских и европейских турниров, как в одиночном так и в парном разрядах.
Доступные цены-600 руб.час.!!!!!
личку или звоните по телефону в Санкт-Петербурге: 8-965-040
кому интересно
http://vkontakte.ru/club21185121
Скажите, а есть у кого нибудь видео выступлений Жюстин? Если есть, выложите, пожалуйста, куда нибудь.
Предназначен исключительно для информирования.. Просьба не комментировать..
Q/F
Justine - Sharapova 4-6, 0-6
Proximus Diamond Games, Antwerpen (Belgium)
Final: Justine - Knapp 6-3, 6-3
...............................Justine..........Knapp...
Match Time............................1:30............
1st serve......................50................68....
Aces............................4..................2....
Double faults..................1..................4....
Winning % on 1st Serve....75................65...
Winning % on 2nd Serve...53................38...
Receiving Points Won......43%..............35%.
Break points won............4/9...............1/7...
Total points won..............64...............53....
Barclays Dubai Tennis Championships, Dubai
Сайт: http://www.dubaitennischampionships.com/1/home/defau...
Сетка: http://www.dubaitennischampionships.com/4/draws/2008...
1st round: BYE
2nd round: Justine vs K Srebotnik 7-5, 6-7, 6-3
QF: Justine vs F. Sсhiavone 6-7 6-7
Все, что вы бы хотели сказать админам.. Все, что накипело))