Открылась Теннисная социальная сеть In-Tennis.com Добро пожаловать в Теннисную социальную сеть In-Tennis.com
Возможности Теннисной социальной сети следующие: люди, зарегистрировавшись, могут размещать информацию о себе и о своих детях – учениках, размещать свои фотографии и видео с занятий и турниров, создать блог и писать свои мысли о теннисе и о своих занятиях.
Общаться между собой пользователи могут посредством внутренних сообщений и в онлайн чате, могут обсуждать различные вопросы на форуме, размещать объявления о поиске партнеров, тренеров, поиске/продаже инвентаря.
Также присутствуют следующие разделы:
Раздел Группы Пользователи, организации, теннисные клубы и школы могут создавать свои группы и приглашать своих учеников, друзей и партнеров регистрироваться в группы по интересам.
Раздел События Зарегистрированные пользователи могут создавать события, приглашая других участников на различные мероприятия, включая турниры, размещать фотографии с мест событий.
Раздел Места В нем размещена информация о теннисных клубах и кортах разных городов и люди сами могут добавлять новые места, с привязкой места на карте и также могут оставлять комментарии.
Раздел Статьи В разделе Статьи размещаются статьи на тему тенниса и различные статьи по обучению.
Раздел Новости - в нем размещаются новости тенниса, новости Федераций тенниса и т.п.
Хотелось бы, что теннисная сеть стала онлайн домом для теннисистов, не зависимо от уровня подготовки и места проживания и всех кто просто любит большой теннис.
Всех приглашаю присоединиться к Теннисной социальной сети In-Tennis.com
Первый любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете. Любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете.
Уважаемые игроки и болельщики, приглашаем вас 26 июня 2010 г. на любительский теннисный турнир серии In-Tennis.com в Санкт-Петербурге с прямой трансляцией в интернете на нашем сайте In-Tennis.com.
Если вы никогда не участвовали в турнирах для любителей тенниса, то сейчас как раз есть шанс попробовать свои силы в мужском или женском одиночных разрядах.
Приглашаем на турнир не только игроков, но и болельщиков, на празднике тенниса вас ждет радушная обстановка, различные розыгрыши интересных призов и всегда найдется за кого поболеть.
Все, кто не сможет лично присутствовать на турнире в качестве игрока или болельщика, сможет в прямом эфире насладиться играми на турнире, как будто вы сами присутствуете на нем.
Первый любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете. Первый любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете.
Уважаемые игроки и болельщики, приглашаем вас 26 июня 2010 г. на любительский теннисный турнир серии In-Tennis.com в Санкт-Петербурге с прямой трансляцией в интернете на нашем сайте In-Tennis.com. Если вы никогда не участвовали в турнирах для любителей тенниса, то сейчас как раз есть шанс попробовать свои силы в мужском или женском одиночных разрядах. Приглашаем на турнир не только игроков, но и болельщиков, на празднике тенниса вас ждет радушная обстановка, различные розыгрыши интересных призов и всегда найдется за кого поболеть. Поддержи игроков, им нужна твоя поддержка!
Все, кто не сможет лично присутствовать на турнире в качестве игрока или болельщика, сможет в прямом эфире насладиться играми на турнире, как будто вы сами присутствуете на нем.
Призы и подарки на турнире. - Победитель награждается кубком и грамотой, финалист - памятной медалью и грамотой. - Победитель получает право на бесплатное участие в следующем турнире серии In-Tennis.com - Победитель получает 10-ти часовой абонемент, финалист получает 5-ти часовой абонемент, игроки, занявшие 3-е и 4-е место, получают 3-х часовой абонемент на бесплатное свободное посещение корта ТК "In-Tennis.com". - Победитель и финалист получают в подарок купон на 20% и 15% скидку в магазине "Нано-спорт", игроки, занявшие 3-е и 4-е место, получают купон на 10% скидку. - Победитель и финалист получают в подарок купон на 20% и 15% скидку в магазине "Вип-спорт", игроки, занявшие 3-е и 4-е место, получают купон на 10% скидку. - Все участники турнира получают в подарок купон на 20% скидку на обучение в школе тенниса In-Tennis.com
Стоимость участия в турнире - 1000 рублей. Вход для болельщиков бесплатный.
Заявки на участие принимаются по телефону (812) 946-88-30 или по электронной почте turnir@in-tennis.com.
В заявке необходимо написать следующее: - фамилию, имя; - возраст; - последние несколько турниров, в которых принимали участие, а также в какой категории (лиге); - стаж игры в теннис; - самооценку уровня игры; - контактный телефон; - указать турнир (дату проведения, разряд и категорию), в котором будете участвовать и время, в которое удобно играть.
Спец курс Стартуй в лето! -выгодная цена 10.000 за 4 месяца -персональная программа -персональное диет меню -рекомендации по посещению групповых програм -апаратная диагностика состава тела АСТ -прессотерапия в подарок.
Корпоративный турнир по футболу Корпоративный спорт- это универсальное средство, позволяющее улучшить здоровье, повысить работоспособность, создать хорошие взаимоотношения в коллективе. Люди, выступающие в команде, начинают иначе относиться друг к другу, проецируя затем сложившиеся доверительные отношения на рабочий процесс. Спортивный клуб Дэвис приглашает коллектив Вашей компании принять участие в турнире по минифутболу, который будет проводиться между автомобильными компаниями города Тольятти. Сроки (предварительные) проведения: 2-3 апреля 2011.
Место проведения: г. Тольятти, ул. Спортивная, 19. Спортивный клуб «Дэвис».
Количество игроков: 7 человек (5 полевых игроков + 1 вратарь + 1 запасной). К игре допускается команда, имеющая к началу игры не менее семи игроков заявочного списка. “Профессионалы” к игре не допускаются. Все члены команды должны быть работниками компании, за которую выступают, и подтвердить трудовые отношения с ней урнир проводится по официальным правилам игры в футбол по круговой системе. Определение команд победителей и призеров проводится по итогам финальных игр.
Все игроки команды, занявшей 1 место, награждаются клубными картами спортивного клуба Дэвис категории VIP на год.
Заявка на участие в турнире заполняется представителем или капитаном команды до 1.04.2010. до 17.00 в спортивном клубе «Дэвис». В те же сроки должен быть оплачен взнос участника.
Взнос участника: 15 000 руб.
Мероприятие будет освещаться следующими СМИ: -журнал Выбирай -журнал Дорогое удовольствие - журнал Город -газета Понедельник, -газета P.S. -информационный портал “Аррива”, “Про отдых”
С уважением, директор спортивного клуба Дэвис Ведерникова Ольга
г. Тольятти, ул. Спортивная, 19. тел./факс: (8482) 559-000, 55-77-14. e-mail: davis-fit@mail.ru
В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ «ДЭВИС» 2 – 3 АПРЕЛЯ 2011 г. ПРОШЕЛ ПЕРВЫЙ ТУРНИР ПО МИНИ-ФУТБОЛУ СРЕДИ АВТОМОБИЛЬНЫХ ЦЕНТРОВ ГОРОДА ТОЛЬЯТТИ.
Участвовали 8 команд:
1. Влако Сервис – официальный дилер «Мерседес-Бенц» в Тольятти 2. Ауди Центр Тольятти – официальный дилер немецкого концерна AUDI AG 3. Автоцентр «Премьера» 4. Тойота Центр Тольятти - официальный дилер Тойота 5. ООО «Викинги» - официальный дилер Nissan в Самарской области 6. ООО «ВПМавто»-КИА - официальный дилер KIA Motors в Тольятти 7. Алдис – официальный дилер BMW 8. АвтоФАН – официальный дилер Hyundai
ИТОГИ ТУРНИРА 1 место – ВИКИНГИ 2 место – Влако Сервис 3 место – ВПМАвто Главным призом был переходящий кубок и клубные карты спортивного клуба «ДЭВИС» категории VIP на год.
Победителями в номинациях стали: лучший нападающий Рылев Александр (Викинги), Лучший защитник - Смыков Валерий (Влако Сервис), Лучший вратарь - Филатов Василий (ВПМ Авто).
Выражаем благодарность всем участникам, а также партнерам турнира: журналу СОБАКА, Студии незабываемых событий Интервенция Чуда и газете «Город-на-Волге», а также группе поддержки – команде черлидинга Академии футбола им.Ю.Коноплева «Лавина».
Нужна помощь детям Если Вам не безразлична детская боль и страдания и Вы готовы оказать помощь детям, мы ждем Вас! т/ф (846) 956-93-29 E-mail: ZitevaTatyana@mail.ru http://Victory-samara.ru Почтовый адрес: 443087,г. Самара, пр. Карла Маркса 356 - 152
Поговорим о питании? 1) ПИТАЙТЕСЬ ЧАСТО Под словом часто подразумевается 4-6 раз в день, но это вовсе не значит, что нужно отъедаться от пуза, совсем наоборот необходимо есть понемногу. Один из наших врагов - чуство голода. Питаясь часто, мы не успеваем проголодаться, поэтому к еде равнодушны. Плюс ко всему частое питание подстегивает обмен веществ, а редкое с большими промежутками между приемами пищи приводит к его замедлению.
2) ЗАВТРАКАЙТЕ! Завтрак самый обильный прием пищи, на него может приходиться до 30% всей дневной ккалорийности. Утром наш организм испытывает сильный недостаток питательных веществ, если непоесть организм начнет во первых замедлять обменные процессы, во вторых разбирать на энергетические нужны наши мышцы. На завтрак стоит есть сложные углеводы, которые зарядят вас энергией на весь день! То есть каши, мюсли, цельнозерновой хлеб.
3) ПИТАЙТЕСЬ РАЗНООБРАЗНО
В нашем рационе должно присутствовать все : белки, углеводы и даже жиры. БЕЛКИ - это строительный материал для организма. Норма для обычного человека 1г к 1 кг в день. Для спортсмена этот показатель в два или три раза выше. УГЛЕВОДЫ - топливо для нашего организма.Он не только помогает нам активнее работать на тренировках, но так же и поддерживает обмен веществ: если ПОСТОЯННО придерживаться низкоуглеводной диеты, то в ход пойдет белок , то есть наши мышцы будут расходоваться на нужды организма.
Углеводы бывают: Простые( быстрые) Это в первую очередь сладкое, мучное, а также некоторые фрукты и овощи. Простые углеводы, очень быстро усваиваются организмом и поступают в кровь в виде глюкозы. Все излишки глюкозы переносятся организмом в жировые депо.
Сложные (медленные) Они представлены в основном ввиде крахмала в картошке, макаронах твердых сортов, различных крупах. Эти углеводы медленно поставляют глюкозу в кровь, тем самым мы можем поддерживать высокий уровень работоспособности на протяжении всего дня.
ЖИРЫ
Жиры бывают: Насыщенные Содержатся в мясе, рыбе, яйцах птице, то есть во всем животного происхождения - именно они считаются самыми вредными, так как приводят к закупорке сосудов
Ненасыщенные Которые в свою очередь держатся в моно- (омега - 9) и полиненасыщенные (омега 3, омега - 6). Они содержатся в рыбе, рыбьем жире, орехах, различных маслах( конопляном, льняном). Они не вырабатываются в нашем организме, поэтому прием их извне обязателен!
Так же жиры содержатся во всех наших клетках, они необходимы для работы спинного и головного мозга, они образовывают специальные смазывающие вещества для наших связок и суставов.
Official stringer Профессиональная натяжка теннисных ракеток на станке Gamma Progression ST II (Япония). Стоимость натяжки ракетки (струна заказчика) 250 рублей. Стоимость натяжки ракетки с использованием профессиональной струны Kirschbaum (Германия) 500 рублей. Натяжка теннисных ракеток на профессиональном оборудовании и высококачественными струнами Kirschbaum позволяют улучшить качество вашей игры, а также увеличить срок службы одной натяжки в 2-3 раза. Практически все ведущие теннисисты Карелии (Иванов И., Шкурупий Р. Орленок М., Шехин С. Панов А. и др.) пользуются услугами нашей организации по натяжке теннисных ракеток.
Преимущество профессионального станка Gamma Progression ST II : - Шести точечный зажим, обеспечивающий жесткую фи ксацию в 12 точках, исключающий возможную деформацию ракетки в момент перетяжки. -Запатентованная система автоматической центрофиксации. Универсальные V образные боковые поддержки, обеспечивающие возможность натяжки всех типов ракеток. -Пластиковые вставки на станке, защищают раму ракетки от возможных повреждений. Контактный телефон 8-911-402 4238 (Максим Юрьевич)
Шкурупий Роман в первом круге обыграл первого сеяного турнира в абсолютной категории Петрова Михаила 2-6 6-1 7-5 ... Официальный сайт турнира gloriaopen.ru
Теннис в ПИТЕРЕ Приветствую, уважаемые коллеги (наверное, так)!
Обращаюсь с криками о помощи!!! Ни у кого нет знакомых, друзей и т.д. в Питере, играющих в теннис? Что-то мне никак не удается найти более-менее постоянного партнера (партнершу).
Первый любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете. Первый любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете.
Уважаемые игроки и болельщики, приглашаем вас 12 - 13 июня 2010 г. на праздник тенниса, на котором пройдет первый теннисный турнир серии In-Tennis.com для любителей в Санкт-Петербурге с прямой трансляцией в интернете на нашем сайте In-Tennis.com.
Если вы никогда не участвовали в турнирах для любителей тенниса, то сейчас как раз есть шанс попробовать свои силы в мужском или женском одиночных разрядах.
Приглашаем на турнир не только игроков, но и болельщиков, на празднике тенниса вас ждет радушная обстановка, различные розыгрыши интересных призов и всегда найдется за кого поболеть.
Все, кто не сможет лично присутствовать на турнире в качестве игрока или болельщика, сможет в прямом эфире насладиться играми на турнире, как будто вы сами присутствуете на нем.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Куличкова=)
Вот интересно, кто где проводит время с ракеткой? И что предпочитаете: открытые корты или закрытые?
Какая ракетка вам нравиться?
Добро пожаловать в Теннисную социальную сеть In-Tennis.com
Возможности Теннисной социальной сети следующие: люди, зарегистрировавшись, могут размещать информацию о себе и о своих детях – учениках, размещать свои фотографии и видео с занятий и турниров, создать блог и писать свои мысли о теннисе и о своих занятиях.
Общаться между собой пользователи могут посредством внутренних сообщений и в онлайн чате, могут обсуждать различные вопросы на форуме, размещать объявления о поиске партнеров, тренеров, поиске/продаже инвентаря.
Также присутствуют следующие разделы:
Раздел Группы
Пользователи, организации, теннисные клубы и школы могут создавать свои группы и приглашать своих учеников, друзей и партнеров регистрироваться в группы по интересам.
Раздел События
Зарегистрированные пользователи могут создавать события, приглашая других участников на различные мероприятия, включая турниры, размещать фотографии с мест событий.
Раздел Места
В нем размещена информация о теннисных клубах и кортах разных городов и люди сами могут добавлять новые места, с привязкой места на карте и также могут оставлять комментарии.
Раздел Статьи
В разделе Статьи размещаются статьи на тему тенниса и различные статьи по обучению.
Раздел Новости - в нем размещаются новости тенниса, новости Федераций тенниса и т.п.
Хотелось бы, что теннисная сеть стала онлайн домом для теннисистов, не зависимо от уровня подготовки и места проживания и всех кто просто любит большой теннис.
Всех приглашаю присоединиться к Теннисной социальной сети In-Tennis.com
Также создал группу для Теннисной социальной сети http://vkontakte.ru/club12985333
Владимир,
Создатель теннисной социальной сети In-Tennis.com.
• Мужской рейтинг In-Tennis.com (http://in-tennis.com/rating/in-tennis-m.php)
• Женский рейтинг In-Tennis.com (http://in-tennis.com/rating/in-tennis-w.php)
• Общий рейтинг теннисистов любителей г. Санкт-Петербург (http://in-tennis.com/rating/spb.php)
• Рейтинг ATP (http://in-tennis.com/rating/atp.php)
• Рейтинг WTA (http://in-tennis.com/rating/wta.php)
• Солнце - ваш помощник или противник ([http://in-tennis.com/m/articles/view/solnce-vash-pom...)|http://in-tennis.com/m/articles/view/solnce-vash-pom...)]
Сегодня разговор пойдет о таком важном элементе игры на открытых кортах, как солнце. Этот важный аспект в игре может стать, как вашим помощником, так и вашим противником.
• Как увеличить силу удара? ([http://in-tennis.com/m/articles/view/kak-uvelichit-s...)|http://in-tennis.com/m/articles/view/kak-uvelichit-s...)]
Многие спрашивают – как можно добавить силы в собственный удар? Это действительно важный вопрос. Все юниоры пытаются улучшить собственную подачу, вкладывая в нее все силы.
• Стратегия, помогающая выигрывать в большом теннисе ([http://in-tennis.com/m/articles/view/strategiya-pomo...)|http://in-tennis.com/m/articles/view/strategiya-pomo...)]
И так, май. Вы уже достали свою спортивную форму, расчехлили ракетки, стали бегать по утрам и надеетесь на свой лучший теннисный сезон. Давайте вспомним основные моменты стратегии.
• Научи свои ноги двигаться на автомате ([http://in-tennis.com/m/articles/view/nauchi-svoi-nog...)|http://in-tennis.com/m/articles/view/nauchi-svoi-nog...)]
Когда играется теннисный матч, в лучшем его понимании, то обычно это совокупность двух составляющих – хорошей физики и тем, что называют мышечной памятью.
• Внимание к матчу - один из важных аспектов игры на турнире ([http://in-tennis.com/m/articles/view/vnimanie-k-matc...)|http://in-tennis.com/m/articles/view/vnimanie-k-matc...)]
Конечно, теннис - чудесная волшебная игра! Если вы занимаетесь уже несколько месяцев и готовы попробовать свои силы в серьезном турнире, вам следует сосредоточиться на нем заранее.
• Игра в паре ([http://in-tennis.com/m/articles/view/igra-v-pare)|http://in-tennis.com/m/articles/view/igra-v-pare)]
Играя в паре, вы подтверждены большому стрессу, цена ошибки увеличивается, ведь ответственность за каждое действие удвоена! Парная игра – это великая игра и особая часть большого тенниса.
Любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете.
Уважаемые игроки и болельщики, приглашаем вас 26 июня 2010 г. на любительский теннисный турнир серии In-Tennis.com в Санкт-Петербурге с прямой трансляцией в интернете на нашем сайте In-Tennis.com.
Если вы никогда не участвовали в турнирах для любителей тенниса, то сейчас как раз есть шанс попробовать свои силы в мужском или женском одиночных разрядах.
Приглашаем на турнир не только игроков, но и болельщиков, на празднике тенниса вас ждет радушная обстановка, различные розыгрыши интересных призов и всегда найдется за кого поболеть.
Все, кто не сможет лично присутствовать на турнире в качестве игрока или болельщика, сможет в прямом эфире насладиться играми на турнире, как будто вы сами присутствуете на нем.
Подробную информацию о любительском теннисном турнире серии In-Tennis.com с прямой трансляцией в интернете, Вы можете получить на сайте In-Tennis.com или в нашей группе http://vkontakte.ru/club12985333
• Фото и видео (награждения) отчет с турнира (http://in-tennis.com/m/events/view/turnir-In-Tennis)
• Фото альбом с турнира от 12 июня 2010 г. (http://in-tennis.com/m/photos/browse/album/pervyi-te...)
• Запись игр с прямого эфира (http://in-tennis.com/tour/video/20100612.php)
да!
я думаю что врядли!
я думаю что да
СНОВА НАДЕЮСЬ ЧТО ОН БУДЕТ ПЕРВЫЙ!!!
Первый любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете.
Уважаемые игроки и болельщики, приглашаем вас 26 июня 2010 г. на любительский теннисный турнир серии In-Tennis.com в Санкт-Петербурге с прямой трансляцией в интернете на нашем сайте In-Tennis.com.
Если вы никогда не участвовали в турнирах для любителей тенниса, то сейчас как раз есть шанс попробовать свои силы в мужском или женском одиночных разрядах.
Приглашаем на турнир не только игроков, но и болельщиков, на празднике тенниса вас ждет радушная обстановка, различные розыгрыши интересных призов и всегда найдется за кого поболеть.
Поддержи игроков, им нужна твоя поддержка!
Все, кто не сможет лично присутствовать на турнире в качестве игрока или болельщика, сможет в прямом эфире насладиться играми на турнире, как будто вы сами присутствуете на нем.
Призы и подарки на турнире.
- Победитель награждается кубком и грамотой, финалист - памятной медалью и грамотой.
- Победитель получает право на бесплатное участие в следующем турнире серии In-Tennis.com
- Победитель получает 10-ти часовой абонемент, финалист получает 5-ти часовой абонемент, игроки, занявшие 3-е и 4-е место, получают 3-х часовой абонемент на бесплатное свободное посещение корта ТК "In-Tennis.com".
- Победитель и финалист получают в подарок купон на 20% и 15% скидку в магазине "Нано-спорт", игроки, занявшие 3-е и 4-е место, получают купон на 10% скидку.
- Победитель и финалист получают в подарок купон на 20% и 15% скидку в магазине "Вип-спорт", игроки, занявшие 3-е и 4-е место, получают купон на 10% скидку.
- Все участники турнира получают в подарок купон на 20% скидку на обучение в школе тенниса In-Tennis.com
Стоимость участия в турнире - 1000 рублей.
Вход для болельщиков бесплатный.
Заявки на участие принимаются по телефону (812) 946-88-30 или по электронной почте turnir@in-tennis.com.
В заявке необходимо написать следующее:
- фамилию, имя;
- возраст;
- последние несколько турниров, в которых принимали участие, а также в какой категории (лиге);
- стаж игры в теннис;
- самооценку уровня игры;
- контактный телефон;
- указать турнир (дату проведения, разряд и категорию), в котором будете участвовать и время, в которое удобно играть.
Подробную информацию о любительском теннисном турнире серии In-Tennis.com с прямой трансляцией в интернете, Вы можете получить на сайте In-Tennis.com или в нашей группе http://vkontakte.ru/club12985333
• Фото и видео (награждения) отчет с турнира (http://in-tennis.com/m/events/view/turnir-In-Tennis)
• Фото альбом с турнира от 12 июня 2010 г. (http://in-tennis.com/m/photos/browse/album/pervyi-te...)
• Запись игр с прямого эфира (http://in-tennis.com/tour/video/20100612.php)
сабж
Будем рады узнать)
-выгодная цена 10.000 за 4 месяца
-персональная программа
-персональное диет меню
-рекомендации по посещению групповых програм
-апаратная диагностика состава тела АСТ
-прессотерапия в подарок.
Корпоративный спорт- это универсальное средство, позволяющее улучшить здоровье, повысить работоспособность, создать хорошие взаимоотношения в коллективе. Люди, выступающие в команде, начинают иначе относиться друг к другу, проецируя затем сложившиеся доверительные отношения на рабочий процесс.
Спортивный клуб Дэвис приглашает коллектив Вашей компании принять участие в турнире по минифутболу, который будет проводиться между автомобильными компаниями города Тольятти.
Сроки (предварительные) проведения: 2-3 апреля 2011.
Место проведения: г. Тольятти, ул. Спортивная, 19. Спортивный клуб «Дэвис».
Количество игроков: 7 человек (5 полевых игроков + 1 вратарь + 1 запасной). К игре допускается команда, имеющая к началу игры не менее семи игроков заявочного списка. “Профессионалы” к игре не допускаются. Все члены команды должны быть работниками компании, за которую выступают, и подтвердить трудовые отношения с ней
урнир проводится по официальным правилам игры в футбол по круговой системе. Определение команд победителей и призеров проводится по итогам финальных игр.
Все игроки команды, занявшей 1 место, награждаются клубными картами спортивного клуба Дэвис категории VIP на год.
Заявка на участие в турнире заполняется представителем или капитаном команды до 1.04.2010. до 17.00 в спортивном клубе «Дэвис». В те же сроки должен быть оплачен взнос участника.
Взнос участника: 15 000 руб.
Мероприятие будет освещаться следующими СМИ:
-журнал Выбирай
-журнал Дорогое удовольствие
- журнал Город
-газета Понедельник,
-газета P.S.
-информационный портал “Аррива”, “Про отдых”
С уважением,
директор спортивного клуба Дэвис Ведерникова Ольга
г. Тольятти, ул. Спортивная, 19. тел./факс: (8482) 559-000, 55-77-14. e-mail: davis-fit@mail.ru
ПРОШЕЛ ПЕРВЫЙ ТУРНИР ПО МИНИ-ФУТБОЛУ СРЕДИ АВТОМОБИЛЬНЫХ
ЦЕНТРОВ ГОРОДА ТОЛЬЯТТИ.
Участвовали 8 команд:
1. Влако Сервис – официальный дилер «Мерседес-Бенц» в Тольятти
2. Ауди Центр Тольятти – официальный дилер немецкого концерна AUDI AG
3. Автоцентр «Премьера»
4. Тойота Центр Тольятти - официальный дилер Тойота
5. ООО «Викинги» - официальный дилер Nissan в Самарской области
6. ООО «ВПМавто»-КИА - официальный дилер KIA Motors в Тольятти
7. Алдис – официальный дилер BMW
8. АвтоФАН – официальный дилер Hyundai
ИТОГИ ТУРНИРА
1 место – ВИКИНГИ
2 место – Влако Сервис
3 место – ВПМАвто
Главным призом был переходящий кубок и клубные карты спортивного клуба «ДЭВИС» категории VIP на год.
Победителями в номинациях стали: лучший нападающий Рылев Александр (Викинги), Лучший защитник - Смыков Валерий (Влако Сервис), Лучший вратарь - Филатов Василий (ВПМ Авто).
Выражаем благодарность всем участникам, а также партнерам турнира: журналу СОБАКА, Студии незабываемых событий Интервенция Чуда и газете «Город-на-Волге», а также группе поддержки – команде черлидинга Академии футбола им.Ю.Коноплева «Лавина».
Если Вам не безразлична детская боль и страдания и Вы готовы оказать помощь детям, мы ждем Вас!
т/ф (846) 956-93-29
E-mail: ZitevaTatyana@mail.ru
http://Victory-samara.ru
Почтовый адрес: 443087,г. Самара, пр. Карла Маркса 356 - 152
БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ:
Р/с 40703810300000000154
К/с 30101810700000000709
БИК 043601709
ОАО «Волго-Камский банк»
ИНН 6319067240
КПП 631901001
Будем рады узнать ваше мнение о нашем ресторане.
.
.
1) ПИТАЙТЕСЬ ЧАСТО
Под словом часто подразумевается 4-6 раз в день, но это вовсе не значит, что нужно отъедаться от пуза, совсем наоборот необходимо есть понемногу. Один из наших врагов - чуство голода. Питаясь часто, мы не успеваем проголодаться, поэтому к еде равнодушны. Плюс ко всему частое питание подстегивает обмен веществ, а редкое с большими промежутками между приемами пищи приводит к его замедлению.
2) ЗАВТРАКАЙТЕ!
Завтрак самый обильный прием пищи, на него может приходиться до 30% всей дневной ккалорийности. Утром наш организм испытывает сильный недостаток питательных веществ, если непоесть организм начнет во первых замедлять обменные процессы, во вторых разбирать на энергетические нужны наши мышцы.
На завтрак стоит есть сложные углеводы, которые зарядят вас энергией на весь день! То есть каши, мюсли, цельнозерновой хлеб.
3) ПИТАЙТЕСЬ РАЗНООБРАЗНО
В нашем рационе должно присутствовать все : белки, углеводы и даже жиры.
БЕЛКИ
- это строительный материал для организма. Норма для обычного человека 1г к 1 кг в день. Для спортсмена этот показатель в два или три раза выше.
УГЛЕВОДЫ
- топливо для нашего организма.Он не только помогает нам активнее работать на тренировках, но так же и поддерживает обмен веществ: если ПОСТОЯННО придерживаться низкоуглеводной диеты, то в ход пойдет белок , то есть наши мышцы будут расходоваться на нужды организма.
Углеводы бывают:
Простые( быстрые)
Это в первую очередь сладкое, мучное, а также некоторые фрукты и овощи. Простые углеводы, очень быстро усваиваются организмом и поступают в кровь в виде глюкозы. Все излишки глюкозы переносятся организмом в жировые депо.
Сложные (медленные)
Они представлены в основном ввиде крахмала в картошке, макаронах твердых сортов, различных крупах. Эти углеводы медленно поставляют глюкозу в кровь, тем самым мы можем поддерживать высокий уровень работоспособности на протяжении всего дня.
ЖИРЫ
Жиры бывают:
Насыщенные
Содержатся в мясе, рыбе, яйцах птице, то есть во всем животного происхождения - именно они считаются самыми вредными, так как приводят к закупорке сосудов
Ненасыщенные
Которые в свою очередь держатся в моно- (омега - 9) и полиненасыщенные (омега 3, омега - 6).
Они содержатся в рыбе, рыбьем жире, орехах, различных маслах( конопляном, льняном). Они не вырабатываются в нашем организме, поэтому прием их извне обязателен!
Так же жиры содержатся во всех наших клетках, они необходимы для работы спинного и головного мозга, они образовывают специальные смазывающие вещества для наших связок и суставов.
Обсуждаем)
Профессиональная натяжка теннисных ракеток на станке Gamma Progression ST II (Япония). Стоимость натяжки ракетки (струна заказчика) 250 рублей. Стоимость натяжки ракетки с использованием профессиональной струны Kirschbaum (Германия) 500 рублей. Натяжка теннисных ракеток на профессиональном оборудовании и высококачественными струнами Kirschbaum позволяют улучшить качество вашей игры, а также увеличить срок службы одной натяжки в 2-3 раза. Практически все ведущие теннисисты Карелии (Иванов И., Шкурупий Р. Орленок М., Шехин С. Панов А. и др.) пользуются услугами нашей организации по натяжке теннисных ракеток.
Преимущество профессионального станка Gamma Progression ST II :
- Шести точечный зажим, обеспечивающий жесткую фи ксацию в 12 точках, исключающий возможную деформацию ракетки в момент перетяжки.
-Запатентованная система автоматической центрофиксации. Универсальные V образные боковые поддержки, обеспечивающие возможность натяжки всех типов ракеток.
-Пластиковые вставки на станке, защищают раму ракетки от возможных повреждений.
Контактный телефон 8-911-402 4238 (Максим Юрьевич)
обсуждаем итоги выезда Ptz team
Обсуждния, результаты и все о летнем турнире в питере... Судачим...
Приветствую, уважаемые коллеги (наверное, так)!
Обращаюсь с криками о помощи!!!
Ни у кого нет знакомых, друзей и т.д. в Питере, играющих в теннис?
Что-то мне никак не удается найти более-менее постоянного партнера (партнершу).
Может кто поможет? Буду чрезвычайно благодарна =)
www.tennistour.spb.ru
сабж
http://vkontakte.ru/apps.php?act=s&id=429&mi...
Первый любительский теннисный турнир с прямой трансляцией в интернете.
Уважаемые игроки и болельщики, приглашаем вас 12 - 13 июня 2010 г. на праздник тенниса, на котором пройдет первый теннисный турнир серии In-Tennis.com для любителей в Санкт-Петербурге с прямой трансляцией в интернете на нашем сайте In-Tennis.com.
Если вы никогда не участвовали в турнирах для любителей тенниса, то сейчас как раз есть шанс попробовать свои силы в мужском или женском одиночных разрядах.
Приглашаем на турнир не только игроков, но и болельщиков, на празднике тенниса вас ждет радушная обстановка, различные розыгрыши интересных призов и всегда найдется за кого поболеть.
Все, кто не сможет лично присутствовать на турнире в качестве игрока или болельщика, сможет в прямом эфире насладиться играми на турнире, как будто вы сами присутствуете на нем.
Подробную информацию о первом любительском теннисном турнире серии In-Tennis.com с прямой трансляцией в интернете, Вы можете получить на сайте In-Tennis.com или в нашей группе http://vkontakte.ru/club12985333