Как справиться с нервами

а ты попробуй забыть что ты играешь на счет, обмани самого себя и играй как бутто на тренеровке!

Это сложно редко получаеться

да уж редко.

совет играйте спокойно и рослаблено и даже если ви проеграли очко просто улибнитесь пративнику и тогда он начньот психовать =))

Эт еще не факт!!!
Если он реально настроен на победу-никакая улыбка его не потревожит!!!
На себе проверено!!!

А мне в основном какие-то психи и попадаються... А я сам стараюсь просто гасить нервы и думать например о море... Тем более что я сам живу в 5 минутах езды от моря:)))))))

я когда нервничаю анервничаю всегда просто,бью себя по ногам ладошками,так себя завожу ноги хорошо начинают работать,и при это идет игра,мне всегда помогает..мой результат зависит от ног,их сложно ракочигарить но если зделать атк что бы они заработали то все будет заебцом)рост 1,90.длина от пятки до бедровой кистиу меня 1,32....с такими ногами просто играть)