Если жарко
Мы любительски занимаемся бальными танцами и у нас в зале жутко жарко, не работает кондиционер. Девочкам нормально, но мальчики постоянно жалуются.
А как у вас в залах? Так ли важна температура?
А как у вас в залах? Так ли важна температура?
В прошлом году пекло было адское, я с собой пулеверизатор с холодной водой таскала, опрыскивалась через каждые 10 мин) ну а чтоб вода не грелась, купила сумку холодильник, с элементами холода))
единственное что очень сильно мешало тренировкам, так это то, что сильно потели ноги и руки( никакие присыпки, ни дезодоранты не спасали(
Зато ноги прогревались настолько быстро, что никакие гетры не были нужны) и травматичность, во всяком случае у меня, снизилась до минимума))