Остальные виды спорта → Случались ли у кого-нибудь травмы?

На конкурсе: ча-ча, я делала шаги назад, народу тьма, споткнулась о ногу другой партнерши(кстати, по видео, пересмотренному много раз, видно, что виновата та пара и возможно специально) ! упала на копчик, было очень больно, но дотанцевала еще 2 тура, потом стало болеть сильнее..но через сутки все прошло...
Тренировка: упала на тот же копчик... испугалась, что новая травма так просто не пройдет. Но падение падение было не столько на копчик, сколько на руку... гипс... Аккуратнее с копчиком, чесслово, это может быть весьма серьезно!!!
свернуть ветку

на тренировке потянула мышцу:) и от танцев(как говорят врачи) болят суставы голиностопа!
свернуть ветку

а у меня в 7 лет назад на выступлени, танцевали ча-чу, вышла коленная чашечка, боль была адская, невыносимая, я даже не могла дышать, в итоге был вынесен приговор - танцы нужно оставить....но не могу я без них жить, танцую до сих пор, правда периодически случается снова такая же беда, и снова дикая боль, но оставить я не могу это искусство, танцую на свой страх и риск можно сказать, все мне твердят, что я сумашедшая, но даже та боль, которую я испытываю, не может меня остановить,я снова выхожу на паркет, ощущаю энергетику зала, соревновательный дух...все это стоит того, чтобы танцевать несмотря ни на что!
свернуть ветку

Когда-то на конкурсе на медленном вальсе мы танцевали спин-поворот(разница в росте с партнером большая, я не могла видеть, что происходит у него за спиной)... В нас влетела пара, партнерша мне каблуком заехала по лодышке, причем партнерша из нашего же клуба!!! Хорошо, что это был финал: болело так, что еще один круг я бы не оттанцевала! Прошло только на следующий день(((
свернуть ветку

А я вообще в этом деле неудачница!))) Я уже даже не знаю, сколько вывихов и растяжений у меня было!)))) А еще стопы в маленьких шрамах от чужик каблуков: ни у кого такого больше нет?))))))))
свернуть ветку

бальные танцы ОЧЕНЬ травматичный вид спорта - кроме случаев, когда это случается при столкновении (пару примеров выше), очень часты проблемы из-за напряжения, неправильной постановки (стоп, позвоночника и т.д.) и резких движений.
в том числе проблемы с коленными суставами (чаще у латинистов), проблемы с позвоночником и особенно с шейным отделом у партнерш в стандарте.
если не ошибаюсь, то даже есть специальное направление в медицине (ну или в каких-то мед.центрах, за всю медицину не скажу) по лечению травм в бальном спорте...
свернуть ветку

ооо. я вообще опасный партнер)) сам вечно бьюсь или мне парнерша наступает каблуком, либо я бью, не замечая ее о другие пары и об стену.... были растяжения, спину сводило (зажимало), нервы, которые в шее. при резком повороте головы тоже защимляло
свернуть ветку

раньше когда рок-н-ролом занималась-сломала копчик,пришлось на бальные переходить)
свернуть ветку

А еще как-то на тренировке партнер не оценил расстояние, и мы врезались в зеркала))))))) Слава Богу, они на нас не полетели!)))))
свернуть ветку

А еще как-то на тренеровке танцевала с другим партнером(мой пропустил тренеровку и его партнерши где-то не было)... Так он мною ухитрился заехать в раму открытого окна(спиной разумеется)! Потом до вечера по всей длине позвоночник болел(((
свернуть ветку

только за последние полгода мой же собственный партнер 2 раза умудрился мне руку вывихнуть,при чем в одном и том же движении на чаче(((а еще надорвала сухожилие...сказали что танцевать теперь нельзя(((
свернуть ветку

какие партнеры у нас)...мой тоже не подарок,если я падаю,то он руку отпустит))))
свернуть ветку

слушайте, это реально очень травматичный вид!!!
свернуть ветку

Куча растяжений, за синяки вобще молчу, они практически постоянны. Постоянные травмы от неудачных поддержек. Множество падений на спину и ударов позвоночника. А так все нормально)))
свернуть ветку

ну, синяки, ссадины... один раз на конкурсе партнерша из другой пары разбила мне нос.... ну, точнее сильно ударила, искры из глаз, кровь из носа... кость и хрящ не пострадали...
в 12 лет вышла коленная чашечка во время тренировки, врачи сказали прекратить занятия на полгода иначе порвутся связки, через месяц я снова пошла танцевать... через два месяца вышел тазобедренный сустав (неудачно села на шпагат)... еще через месяц коленный сустав на правой ноге... и в течение последних нескольких лет повторение случаев с коленными чашечками... вот и все))
свернуть ветку

У меня тоже появляются шрамики от чужих каблуков на стопах, а один раз вообще сама себе зазвездила до крови((
свернуть ветку

я на соревнованиях, когда танцевали ча-ча-ча упала на пол....в итоге трещина левой руки возле локтья..но я же это не знала сразу и дотанцевала еще 2 тура с жуткой болью и только потом пошла в больницу.
а сейчас все уже хорошо...иногда только рука "напоминает о себе".
свернуть ветку

2 Возможно "эхо" . Желательно обследоваться.
4 Вышла коленная чашечка. Колено бинтуй. Ничего не бойся. Я вернулся после травмы мениска и трещины в коленной чашке. И танцую после возвращения ПЯТЫЙ год.

Классика: удар по шее на нью йорке или чеке в ча ча.
есть еще и "высокотехничная" подсечка рондом.
Стандарт: удар в лицо или затылок "замком" Видел на танго локтем в висок и вынос тела))))
Сверх опасная штука: каблук на лодыжку сзади. Чревато разрывом ахилессового сухожилия. Или как минимум травмой на долго.

Вывод: Подальше от пар с низкой техникой.

Много над травмами работала и написала Илзе Лиепа , в том числе и ее восстановительный комплекс. Поищите. Компетентно, реально.
свернуть ветку

Травмы может нанести свой же партнер. Поворот под рукой стоя на пионерском расстоянии. Вообще повороты, орудуя ведущей рукой как поварешкой в кастрюле. Узнаваемо? Бросайте такого. Постепенно травмирует суставы и позвоночник. Искажения в позиции и ведении оставлять без внимания нельзя. Еще до судейских оценок такой дурень нанесет кучу "отсроченных " травм.
Видел одного: клал партнершу на колено, подставив под висок другое колено. Убирать поддержку из композиции не хотел. Партнерша - камикадзе, по моему.
свернуть ветку

Были и сотрясения от удара локтем по затылку в ча-че, и просто всяческие растяжения, проблемы со спиной, из последних - частичный разрыв связки коленного сустава, приведший к нестабильности (малейшее неправильно движение приводит к повторному выпадению), так что ни тренировок полноценных, ни соревнований...
Со спиной, слава богу, разобралась, теперь учусь с коленом жить. Доктор по-дружески запретил латину (особенно ча-ча-ча и румбу с неестественным выпрямлением колена), а оказалось и со стандартом тоже проблем хватает (банально, на правом повороте вперед второй шаг не дается - выпадаем из сустава).
Работаю над укреплением связок и борюсь с артрозом суставов (увы, диагностирован)... Упражнения + БАДы и витамины...
Всем здоровья и удовольствия от танцев!)))))
свернуть ветку

Мдаа... Вот читаю я все ваши сообщения и мне просто плохо становится! Смотрю многие получили травмы на соревнованиях, от столкновений с другими парами, или с партнером. А слабо самому себе на пустом месте мениск разорвать? Вот даже не знаю, рассказывать вам про свой случай или нет: половина людей, наверное, будет смеяться, половина просто не поверит. Да, это действительно было бы смешно, если б не было так грустно. Я давно уже заметила, что мне опасней всего находиться дома. Дома я могу с собой сделать все, что угодно. Даже сотрясение мозга дома было... А в тот злополучный день (точнее ночь, время было около полуночи) я пошла пить чай на кухню, и вздумалось мне этот чертов виск из самбы танцевать! Танцевала виск - порвала мениск. И связки впридачу. Так глупо, до безумия. Я даже не поняла, что случилось и что послужило причиной этому. Это так навсегда и останется для меня загадкой. То есть я никуда не падала, ни обо что не ударялась, а вот так влегкую взяла и порвала себе мениск и связки. Уму непостижимо. Вот врачи-то удивились, когда им посреди ночи скорая привезла девочку, к-ая уверяла, что это она просто на кухне до разрыва мениска доплясалась.
свернуть ветку

Вот теперь не знаю, возвращаться в танцы или нет. Танцевать безумно хочется, без танцев я жить больше не могу. Но я и не занималась ими профессиоально. Мне все равно не светит выступать на соревнованиях, у меня никогда не будет партнера. Это так уж, чисто для себя. Просто я всю жизнь мечтала. Вот пошла на 1 курсе, 4,5 месяца танцевала - 3 месяца потом на больничном сидела. Я там понимаю, кто профессионально занимается, они там такие кульбиты выделывают, наверное. Тут уж понятно, что это небезопасно. А я на самом первом движении, к-ое проходят в самбе, завалилась!
Кстати, у меня тоже артроз суставов обеих ног, не столько долго я мениск лечила, по-моему, сколько от артроза пыталась избавиться, от него, конечно, не избавишься, ну а то я вообще ходить не могла, как у меня болело. От слишком сильно выпрямления ноги, какое например в чаче или румбе, может опять начать болеть.
Ладно бы, если б меня беспокоила только нога. Не в меньшщей степени меня волнует позвоночник, к-ый у меня и без того больной. И так шея болит постоянно, а если чего-нибудь выделывать, так еще и поясница. У меня межпозвоночная грыжа и нестабильность позвонков. В принципе мне вертоброневролог не советовал вообще идти на танцы, сказал спину сорвете. А я все равно пошла. Конечно, он никак не мог предположить, что я порву себе мениск. А шею я и во сне как-то так умудрилась растянуть, что потом неделю в школу не ходила, сидела как мумия, пошевелиться не могла. Так что я такой человек, мне все опасно. Но я умру без танцев! Что же мне делать?
свернуть ветку

Хулио, а вы как мениск порвали? Вы случайно не доктор? Так во всем разбираетесь.
свернуть ветку

Занимался кроме танцев ушу. На тренировке нарвался на талантливого парня, вместо удара в прыжке грохнулся коленом в пол. Мениск только поврежден, но уцелел. И в коленной чашечке только трещина. Просто мне кажется, что все "притерлось" и потому я ...привык к боли, что ли... Если танцую больше долго - болит, когда под горку иду или по лестнице спускаюсь. А так были ощущения, будто под чашечкой туда-сюда раскаленную проволоку таскают.
Правда, лечился у китайцев. Но с палочкой два года поковылял ))) Больше не дерусь ))))))))))))) Только танцую. И то - вернулся в танцы более, чем через 10 лет. разумеется, ни о каких достижениях и речи нет. Просто танцую.
свернуть ветку

Межпозвоночую грыжу лечить срочно. Она имеет свойство клонироваться.
Насчет парных танцев...лучше выберите клубную латину и лучше - "соло латину"
Найдите диск восстановительной гимнастики Илзе Лиепа. И делайте ее постоянно. Вам плавать так же надо. Только после того, как решите проблемы с межпозвоночной грыжей. Правильное плавание набьет мышечный корсет вокруг позвоночника. Который будет его держать.
свернуть ветку