группы 3 раза в неделю по 3 часа...индивы берем 3 латины,2 стандарт...а стоит смотря с кем тренеруешся,обычно берем латина 1 индивидуалка 600 руб.с пары,а стандарт 800)))
ну сколько есть индивидуалок столько и стараемся взять неважно стандарт латина...по два три часа...у нас два тренера сначала с одним два часа потом с другим час или два...а потом общие два часа
а летом занимаетесь??
и в итоге по тренировке каждый день , кроме воскресенья)
по 2 часа)
и сами прогон после занятия)
стараемся)