после тренировок...

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: после тренировокВсем привет!!! Очень часто бывает,что у меня после тренировок немеют пальцы на ногах,причем это не проходит несколько дней...Может это и с вами бывает? почему так происходит? может из-за неправильно подобранной обуви? Это все очень неприятно и тяжело тренироваться(
13 комментариев
avatar
Здравствуйте, Марина! Сталкивалась с аналогичным явлением - ноги немели по ночам. Я так и не выяснила причину, но читала, что такое бывает при особенностях кровообращения и в случаях, когда не хватает магния. Пейте витамины)
avatar
Проверьте спину, сходите к невропатологу
avatar
согласна...проверьте состояние позвоночника...может быть зажим или искривление....что может послужит причиной нарушения кровотока... сама с таким столкнулась!!
avatar
Привет! Это от нагрузок, правильно написала Irena Fadeeva пейте магний!
avatar
У меня так же было. Не хватает кальция в мышцах, перестаньте пить кофе вообще и кальций курсами раз в три месяца обязательно.
avatar
ЖУТКАЯ БОЛЬ в коленях. просто капец. Что дальше?
avatar
а скажите, а почему у меня очень часто без причины болят ноги??и пальцы, такое ощущение, что я их подвернула..
а потом само по себе проходит..)
avatar
ребята, здоровье-это не шутки....здесь вам точно никто ничего не скажет точно....пойдите к врачу, потому что неправильное лечение еще хуже, чем вообще ничего не делать((
avatar
Ничего не знают они , толку. наколенники и мази по прописке не помогают вообще
avatar
Сходите к другому врачу. Но колени быстро не лечатся. Если воспаление менисков - месяц могут болеть.
avatar
Если проблемы с коленками все же подтвердятся, придется временно снизить нагрузки. Иначе никак((
avatar
Скажите,Ронеро,а сколько по времени уже колени болят?
Вы кроме танцев еще чем-нибудь занимаетесь?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.