Стандарт, Латина. Позиция партнера. Рассажите, что знаете!

спасибо, Игорь =)) Немного помогло =)

Игорь, описал как нельзя отлично! Именно такие ощущения и должны быть в спине!

я еще хотел сказать про ошибочный прогиб вперед в пояснице (часто сопряженный с поданным вперед животом).

1. его можно убрать в первую очередь тем, что собрать пресс = втянется живот, а поясница сама отчасти пойдет назад, создавая более плоскую спину.

2. но кроме того, а может и в первую очередь - надо правильно поставить тазовую кость. у многих она отвернута назад - так, что торчит попа, да и живот отчасти вынужден вываливаться вперед.
чаще всего этого можно избежать, просто при постановке партнеров в пару. а именно - при смягчении коленей партнеры подают вес вперед, а ноги и тело находятся в таком положении, что тазовая кость _автоматически_ скручиваются как надо.

хотя иногда надо скрутить тазовую кость вперед специально... или еще есть люди, которые при постановке в пару ставят нормально, а в танце происходит отвал - тогда надо специально подкручивать

а еще некоторые преподаватели учат о том, что контакт должен быть только в районе ребер. в этом случае тазовая кость не будет ставиться автоматически в нужное положение. ее надо подкручивать тоже.

Игорь , спасибо Вам огромное , действительно очень плезная информация . :) По поводу контакта : я не могу танцевать в контакте. Караул(((. Вернее в паре могу , но на занятиях мы делаем такое упражнение : становимся в пару , в контакт , руки за спину и танцуем в контакте , оставаясь на месте (например , ногу вперед, назад, ну всякие простые движения) . Партнерша контакт держит, а я начинаю дрожать как осиновый лист , и двигаюсь туда-сюда. А ведь надо все это на месте делать. Что скажете , какие рекомендации дадите? Или это со временем придет? В паре , естественно , таких проблем нет .

А контакт вы танцуете где? В грудной клетке больше или живот с бедрами подключаете?

Живот с бедрами .

Тогда вот он кладезь проблемы. Контакт держится вверху. Так гараздо устойчивее стоять будете, плюс контроль пары. Партнерша всегда будет вас понимать куда двигаться. Сам до недавних пор "подстраивался" под партнрешу в бедрах и животе. Очень неудобная штука... Попробуйте контакт держать сторонами (правыми)

Алексей , тоже трудно(((. Вообще , держать контакт без рук и вести партнершу реально тяжело. Ну во всяком случае мне , хотя у других ничего так получается. Может , надо ноги качать? А то они дрожат и я чуть не падаю. :( А вообще, можно попробовать и Ваш вариант - держать контакт вверху.

Просто если держать контакт именно в правой стороне, то будет и баланс в ногах лучше. Стойка будет устойчивее. Проверенно.

Хорошо , я обязательно попробую :). Спасибо Вам огромное , Алексей :).

Та не за что :) Может я ваще хрень советую ))))))))))

Не соглашусь.
Вполне можно и удобно танцевать с контактом в бедрах.
Или с контактом от груди до бедер.

Это разные подходы. У каждого свои плюсы и минусы.

Тут уж как учит тренер, так и надо танцевать. Тут мы не в праве перечить тренеру))

Как минимум в танго такой контакт очень мешает "зазмлиться" максимально в ногах.

Да это просто упражнение , мы ж так не танцуем Слава Богу :).

Мне интересно, все упоминают о контакте в бедрах, стороне, солнечном сплетении...а колени?)))
Вы знаете, в последнее время стал больше думать о нижнем блоке корпуса, когда выстраиваешь с партнершей взаимодействие прежде всего в коленях( от коленки до бедра), а потом как следствие - линии верха. Скажу чесно все остальное само собой на место встало)Стал лучше чувствовать девочку, особенно в танго.
Попробуйте, это действительно удобно, очень много топовых тренеров об этом говорят, ток мы почему то все равно "выкатываем" грудь и продолжаем танцевать в отрыве от пола, наверху...

Спасибо, Максим! Интересное замечание =)

Да незачто, мне самому интересно посмотреть разные точки зрения. Все это расширает мировозрение, позволяет сделать определенные выводы.

Как делать роллы в паре , чтобы не заваливаться уже на второй секунде ?

может сделать новую тему для обсуждения конкретной фигуры?..

Например, Reverse Roll. Когда пара наклоняется вперед, то колени прямые, а когда назад, то согнуты =) А лучше посмотреть видео там сразу все видно )

О!!! Первый дельный совет :) . Спасибо, Артем. Именно Reverse Roll и был нужен.)) Да я видео смотрел, там быстро как-то:). Игорь, просто если на каждую фигуру создавать отдельную тему....))) Сами понимаете ).

пожалуйста =))

А в зигзагах как двигаться? В принципе , я успеваю дедать закрест , но как-то неудобно, или так должно быть?_)

Если ты имеешь ввиду маленькие зигзаги, например, у партнерш этот элемент чаще встречается... Например в самбе... идешь вперед - на стопу, назад на носочки.
Получается стопа, стопа, носок, носок =) Если ты это имел ввиду...

ну вроде это))))спасибо)))))