Помогите!

у меня болят косточки, когда неудобная колодка. попробуйте потанцевать немного в старых, если пройдет, значит, туфли не ваши

спасибо, вот даже сейчас пробую и на носочек высокий встать не могу без туфлей(( и самое смешное, что болит только левая стопа, а правая нет(

Девочки, у меня тоже болели суставы,да так,что я ревела от боли. Но я это связываю не с неудобной калодкой,а с тем,что у нас на неделе было 5 тренировок и в жизни я без каблуков не могу. Ноги скорей всего уставали сильно. Болели долго,но потом сами прошли. Кстати,на низком каблуке до сих пор не могу ходить)))

Юлия, если не можете совсем ходить на низком каблуке,значит у вас отрофировались мышцы.Они на столько привыкли к высоким каблукам,что низкий просто не воспринимают.Надо чередовать низкий и высокий!

девочки ,может глупый вопрос задам, но зачем почти все девушки кто бальными танцами занимается одевают на тренировку гетры???какова стратегическая цель этого?

Сашенька, изначальная цель гетр была в том,чтобы мыщца "грелась", но сейчас уже одевают для красоты и забывают истинное предназначение))

а от того что она греетеся ...это на что то влияет?

меньше шансов повредить или потянуть мышцы....но многие забывают, что летом гетры носить нельзя....

Вообще не все девушки их одевают для красоты. Сашенька, гетры, как эластичный бинт, одеваются, чтобы при резкой нагрузке не потянуть мышцы, и действительно - в гетрах теплее=) А то, в них нога смотрится изящнее, это да=)

Когда я это писала то комментария на один выше не было=)

хм надо начать носить у меня как раз травмы с ногами вечно!большое спасибо за объяснения!